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4 alimentos que afectan de alguna forma al efecto del cannabis

22 junio, 2021, 21:00 PM
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Existen sustancias naturales en alimentos cotidianos que podrían afectar el efecto del cannabis y es bueno por lo menos, conocer algunos de ellos.

Muchas personas consumen cannabis para disfrutar de la música, de una buena película, para conciliar un sueño reparador, para apaciguar los dolores o simplemente para sentirse bien entre otras cuestiones. También existen ciertas sustancias en alimentos que pueden afectar el efecto del cannabis después de consumirlos.

El mango en el efecto del cannabis

Investigadores de la Universidad de San Diego en California, descubrieron que el mango tiene una estructura química que puede combinar con el cannabis en el cuerpo favoreciendo ciertos efectos positivos. Los investigadores dijeron que los componentes químicos del fruto del mango y los del cannabis se acoplan perfectamente y pueden producir propiedades analgésicas y anti-depresivas.

Según estos investigadores, el mirceno que estaría presente en el mango es un antiinflamatorio natural, sedante, relajante muscular, hipnótico, analgésico y tiene la capacidad de alterar la barrera hematoencefálica, favoreciendo así la penetración de muchos más cannabinoides en el cerebro y aumentando los efectos del cannabis en menos tiempo.

También extendería sus efectos psicoactivos y es por ello, que tanto su consumo medicinal como lúdico y acompañado con mango, es una combinación idónea. También este terpeno mirceno es muy común en el lúpulo, el tomillo y la citronela entre otros.

Efecto del cannabis
Efecto del cannabis

Ácidos grasos esenciales Omega 3 y 6 para una buena salud

Los ácidos grasos esenciales Omega 3 y 6 son muy necesarios para el buen funcionamiento de la salud. El problema es que nuestro cuerpo no los produce de forma natural y es por ello que necesitamos ingerir alimentos que contengan estos ácidos grasos Omega-3 y Omega-6.

Normalmente son mas ingeridos los alimentos ricos en Omega-6 como el aceite de girasol, el maíz, los huevos, el aguacate, los cereales o el atún en aceite, por poner unos ejemplos. Pero es más complicada la ingesta de productos con Omega-3 y que se encontrarían en las nueces, el pescado azul, aceite de oliva, verduras de hoja verde o en varias semillas como las de cáñamo, por poner otros varios ejemplos.

Los dos tipos de ácidos grasos interactúan con el sistema endocannabinoide y la buscada y querida anandamida se derivaría del ácido araquidónico, un ácido graso Omega-6. Los investigadores han encontrado que las grasas omega-3 pueden pueden de alguna forma modular el tono endocannabinoide, asociándose con un menor riesgo de problemas cardíacos y también diabéticos. El buen funcionamiento del sistema endocannabinoide se relaciona con estos dos importante problemas para la buena salud.

Por lo tanto, los ácidos grasos Omega 3 y 6 serían muy necesarios para un buen funcionamiento de nuestra salud y de este importantísimo sistema endocannabinoide . El buen equilibrio entre estas dos grasas es fundamental para su correcto funcionamiento.

Efecto del cannabis
Efecto del cannabis. Correcto funcionamiento de nuestro sistema endocannabinoide

El Chocolate

El chocolate o cacao en polvo contiene sustancias que activan los receptores como los cannabinoides y a su vez, aumentan la producción de anandamida, sustancia conocida coloquialmente como la molécula de la felicidad.

La planta del cannabis produce fitocannabinoides y el cuerpo humano endocannabinoides, dos de estos cannabinoides fabricados por el cuerpo serían la anandamida (AEA)y la 2-araquidonoiletanolamina (2-AG).

La ciencia descubrió a principios de este siglo que el llamado “subidón del corredor” se debe a que el sistema endocannabinoide produce mas anandamida como respuesta al deporte. Animales de laboratorio como los ratones también veían aumentado sus niveles en sangre de esta molécula cuando corrían.

Una investigación concluyó la existencia de una implicación práctica de que “la cantidad de marihuana necesaria para fines medicinales puede reducirse al usarla con chocolate”.

Por lo tanto, los niveles de anandamida que te proporciona el consumo de chocolate junto al cannabis podría proporcionar un aumento de una buena sensación de alegría.

Efectos del cannabis
Hojas de albahaca y cannabis.

Especias como la albahaca, orégano o la pimienta negra

Las especias son muy utilizadas en la cocina por todo el mundo para sazonar las comidas y platos. Muchas de estas hierbas también producen sustancias químicas similares a las del cannabis. Entre éstas nos fijaremos en la pimienta, la albahaca y el orégano.

Estas hierbas que se usan en la cocina pueden potenciar los efectos del cannabis, gracias a los terpenos que  producen como el a-pineno, limoneno, alcanfor, citronela, carvacrol y beta-cariofileno. Estos irían desde los efectos ansiolíticos del a-pineno hasta el alivio del dolor del limoneno y productor del aroma cítrico. Estos terpenos son comunes en la albahaca y el orégano.

Por otro lado, los granos de pimienta negra contienen el terpeno betacariofileno y que tendría un efecto relajante además de sedante. Es por ello, que uno de los trucos que se aconsejan para bajar la paranoia o estado paranoico y que reveló el musico canadiense Neil Young, fue que hacer para suavizar los efectos del cannabis cuando éste golpea muy fuerte. “Prueba las bolas de pimienta negra si te vuelves paranoico. Solo mastica dos o tres piezas “. La pimienta puede ayudar para este cometido.

Estas tres especias o hierbas de cocina podrían mejorar, modular o amortiguar el efecto de esos mismos terpenos del cannabis cuando se consumen juntos, antes o después. Cuatro alimentos que de una forma u otra deben estar en la agenda de los usuarios de cannabis medicinal o recreativo.

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