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Los resultados de un nuevo estudio publicado en la revista European Journal of Pharmacology muestran que el cannabis puede servir como un tratamiento eficaz para las migrañas.

“Los tratamientos actuales contra la migraña tienen una eficacia limitada y muchos efectos secundarios”, comienza el resumen del estudio. “A pesar de la evidencia anecdótica sugiere que la marihuana es útil para la migraña, esta hipótesis no ha sido probada en un experimento controlado.” Por lo tanto, el presente estudio prueba si la administración del Δ 9 -tetrahidrocannabinol (THC) produce efectos anti-migraña en la rata hembra”

Los resultados del estudio “sugieren que:

1) el THC reduce el dolor parecido a la migraña cuando se administra con la dosis correcta (0,32 mg / kg) y el tiempo;
2) Efecto anti-migraña de THC está mediada por el receptor CB 1. Estos hallazgos “respaldan la evidencia anecdótica del uso de  cannabinoides  como tratamiento para la migraña en humanos e implican al  receptor CB 1 como un objetivo terapéutico para la migraña”.

El estudio completo, realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Washington y la Universidad Estatal de Washington en Vancouver , se puede encontrar haciendo clic aquí .

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Un tratamiento para la migraña que ya conocen muchas personas es el cannabis.

Los cannabinoides del cannabis más eficaces reduciendo la frecuencia de dolor de la migraña aguda que los medicamentos con receta.

En Amsterdam, se ha presentado una investigación en el Congreso de la European Academy of Neurology que sugiere que la marihuana puede detener ese dolor de cabeza antes de que comience.

En el estudio presentado, se contó con ciento veintisiete personas con migraña crónica y se les dosificó Bedrolite, un fármaco creado de una combinación de THC y CBD para reducir el dolor. El estudio descubrió que una dosis terapéutica de 200 mg de este medicamento disminuyó un 55 por ciento el dolor de cabeza.

En una segunda parte del mismo estudio, se probó la eficacia de esta combinación de THC y CBD en la prevención del dolor por cefalea en personas que también sufrían de migrañas. Después de 90 días de tratamiento, la combinación había reducido en un 40,4% los ataque de cefalea en los que sufren de estas dolencias.

La investigación al presentarse en una conferencia aún no ha sido objeto de una revisión por pares y todavía se considera preliminar. Tampoco se aclaró, si consumiéndola de forma típica la marihuana tendría el mismo efecto especifico. Aunque también es cierto que no es el único estudio que ha relacionado la marihuana y las migrañas.

En 2016 se presentó un estudio que rebaja el 50 por ciento de la frecuencia de la cefalea. Los investigadores creen que los cannabinoides evitan la liberación de serotonina que causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos provocando el dolor de cabeza y también saben de su efecto antiinflamatorio, pero no están seguros exactamente de cómo ayuda. Todavía existen algunas incógnitas en esta tema.

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Dolores de cabeza crónicos, migrañas y cefaleas tensionales son todas las condiciones dolorosas que pueden tener efectos sobre la vida de los que lo sufren. Se estima que un 50% de la población mundial sufre de trastornos de dolor de cabeza.

Si se sufre de uno de estos trastornos crónicos de dolor de cabeza, probablemente se experimente con una interrupción en sus actividades diarias, un aumento de los días perdidos en el trabajo y la imposibilidad de obtener un buen sueño de noche . También puede experimentarse una sensación de bajón, dejarse de lado o de ansiedad. Como con cualquier condición crónica, es importante  acercarse a las opciones de tratamiento y de una gestión de manera integral . Para muchos pacientes, esto significa la incorporación de la marihuana medicinal en su régimen de tratamiento para ayudar a reducir la frecuencia de las migrañas dolorosas, náuseas y vómitos, y aliviar los sentimientos de ansiedad u otras emociones difíciles.

migrañaEl cannabis reduce la frecuencia de las migrañas y ayuda con las náuseas y vómitos asociados

Estudios recientes muestran que el cannabis puede ser útil en el tratamiento de dolores de cabeza y migrañas. Además de ayudar a controlar los síntomas asociados, la investigación indica que la marihuana tiene el potencial de disminuir la frecuencia de las migrañas que experimentan los enfermos crónicos. Un estudio en el 2016 por Rhyne et al,  encontró que entre los 121 adultos participantes la frecuencia de los dolores de cabeza se redujo de 10,4 migrañas al mes a apenas 4,6.

Los pacientes que sufren de migrañas tienden a ser enfermos de larga duración, y pueden experimentar su primera migraña durante sus años de adolescencia. Muchos pacientes también experimentan náuseas, vómitos, fotofobia y una sensibilidad al ruido. Además de proporcionar alivio del dolor y ayudar a reducir la frecuencia de las migrañas, el cannabis también puede reducir las náuseas y los vómitos además de ayudar a inducir una sensación de calma y relajación durante ese tiempo difícil.

CDB y el THC ayuda a aliviar el dolor

cbd-graficoEl cannabis se compone de más de 100 cannabinoides diferentes , algunas de las cuales son responsables de los efectos analgésicos del cannabis tan bien conocido. Tanto el THC como el CBD tienen el potencial de proporcionar a los pacientes alivio del dolor para una serie de condiciones, incluyendo dolores de cabeza y migrañas crónicas. Algunos estudios sugieren que el potencial significativo de cannabis para proporcionar alivio a los que sufren de migraña es el resultado directo de una deficiencia clínica endocannabinoide .Los fitocannabinoides como el THC y el CBD son capaces de contrarrestar la deficiencia endocannabinoide de un individuo, proporcionando al cuerpo una fuente natural de los cannabinoides. De esta manera, el cannabis puede ayudar a inducir la homeostasis y proporcionar a los pacientes gran cantidad necesaria de alivio del dolor. Además, dado que  los receptores CB2 se encuentran en todo nuestro cuerpo, el THC, CBD y otros cannabinoides tienen un potencial significativo para proporcionar una variedad de beneficios terapéuticos  para el dolor de cabeza por migraña.

Ansiolítico Propiedades del Cannabis

tetra-graficoLa investigación muestra y demuestra las propiedades  ansiolíticas del cannabis, atribuida principalmente al CBD, y que ayudan a reducir la ansiedad, un síntoma frecuente que sufren los pacientes con cefalea y migraña. Del mismo modo, muchos pacientes encuentran alivio de sus tensiones con contenidos más altos de THC. El THC se sabe que juega un papel en la disminución de la ansiedad y en la modulación de los recuerdos y emociones negativas.
El mantenimiento de su salud mental, además de la gestión del dolor, náuseas y vómitos, son esenciales para la mejora de la calidad de vida. Muchos pacientes con cefalea crónica indica que se sienten bajos de moral, irritables y se retiraran de situaciones sociales y profesionales. Además de ayudar a controlar el dolor, el cannabis puede proporcionar apoyo a las cuestiones relativas a la salud mental . La disminución de la ansiedad e inducir una sensación de calma puede ser crucial para el restablecimiento de los circulos sociales y la renovación de los compromisos profesionales .

El cannabis puede ayudar a lograr dormir bien durante la noche

Al igual que con muchas enfermedades crónicas, los pacientes a menudo tienen dificultades para lograr un sueño reparador y de buena calidad. Donde el manejo del dolor y calidad de vida se refiere, muchos pacientes experimentan una mejoría significativa en los síntomas  una vez que son capaces de lograr tener una buena noche de sueño. El sueño puede tener un profundo impacto en nuestra salud en general , y puede ser crucial para ayudar a administrar la frecuencia e intensidad de las migrañas y dolores de cabeza. Tanto el THC como el CBD son a menudo utilizados por los pacientes para ayudarles  a conciliar el sueño y permanecer dormido .  Los estudios demuestran que los altos niveles de cannabinoides promueven el sueño , y que  el THC es muy sedante .

Su microdosis Cannabis

Una personalización de su plan de tratamiento para ayudar a controlar las migrañas y dolores de cabeza crónicos es muy importante para asegurar el éxito. Un método de dosificación que está ganando popularidad en las comunidades que sufren de migraña y de dolor de cabeza: la microdosis . Muchos personas que padecen de migraña y cefalea crónica han descubierto el método de la microdosis de cannabis para regular su condición, incluso cuando no hay episodios agudos presentes. Además de prácticas como la microdosificación, el modo de administración de cannabis juega un papel importante en el logro de los efectos terapéuticos deseados. Hay muchas maneras de utilizar el cannabis para ayudar a controlar su condición y los síntomas. Como siempre, es muy importante consultar con su profesional de la salud, donde sea posible, con el fin de establecer pautas de dosificación que mejor se adapten a sus objetivos de salud.

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Uno de los fenómenos que “sufren” o “sufrimos” los consumidores de marihuana, es la baja proporción que padecemos de dolores de cabeza o migrañas frente a gente que no la consume. Según datos, al menos un 50% de la población presenta al menos una vez al año dolores de cabeza, aunque solamente el 20% presenta cefalea intensa en alguna ocasión a lo largo de su vida. En cuanto a las migrañas, se estima que aproximadamente entre un 12% y un 16% de la población mundial las sufre. Cuando se le pregunta a consumidores de marihuana, los datos son reveladores, disminuyendo de manera importante estos porcentajes.

La cefalea, del latín cephalaea (cabeza), se refiere a los dolores o molestias localizadas en cualquier parte de la cabeza, en los diferentes tejidos de la cavidad craneana, en las estructuras que lo unen a la base del cráneo, los músculos y vasos sanguíneos que rodean el cuero cabelludo, cara y cuello. En definitiva, es lo que conocemos como dolor de cabeza.

La migraña o jaqueca, del griego hemikranion (un lado de la cabeza) o del árabe (media cabeza), es una enfermedad que tiene como síntoma principal el dolor de cabeza o cefalea, usualmente muy intenso e incapacitante para quien lo sufre. El dolor suele ser severo y afecta generalmente sólo un lado de la cabeza y se acompaña de náuseas, vómitos y fotofobia o sensibilidad a la luz. Los síntomas y su duración varían considerablemente entre los pacientes y también de un ataque a otro. Solamente quien padezca migrañas sabe lo mal que se pasa, con intensos dolores que pueden llegar a durar 72 horas y con varios episodios en un mes.

La investigación del cannabis en California se encuentra en la vanguardia de los tratamientos de migrañas con cannabis. Marinol, por ejemplo, es un fármaco que contiene cannabinoides, sin efectos secundarios de la marihuana y que permite seguir con las actividades del día a día. No obstante, dado que es de ingesta oral, tarda dos horas en surgir efecto lo que puede llegar a ser un inconveniente, ya que la migraña aparece de golpe y los pacientes buscamos un alivio inmediato y no aguantar como titanes las primeras horas. Además de caras, aún no están disponibles en la gran mayoría de países.

Pero ¿por qué fumar marihuana detiene o alivia los síntomas de las migrañas y cefaleas?

Fumar marihuana ofrece un alivio inmediato a los que pacientes que padecemos migrañas o jaquecas y en general cualquier cefalea. Si se toma en el momento de su aparición puede llegar a detenerla, además de que calma las náuseas e incluso los temblores crónicos. Los efectos eufóricos liberan el estrés y la ansiedad que suelen ir asociados a las migrañas, calmando el dolor que suele acompañar. Si se consume vaporizada los efectos son más potentes y efectivos.

El dolor de las migrañas se debe a un proceso de vasoconstricción o estrechamiento de las arterias craneales y una porterior vasodilatación o ensanchamiento. La sangre que circula por una arteria o vena y se encuentra con una sección más estrecha, la presión se reduce repentinamente, produciendo ondas de dolor intenso. No olvidemos que la serotonina es un neurotransmisor que disminuye la capacidad de las neuronas de establecer conexiones entre ellas. Cuando sus niveles aumentan se produce un bloqueo de los estímulos sensoriales produciendo entre otros, dolor.

El mecanismo biológico responsable de la migraña aún no se entiende completamente aunque si se sabe que tiene un gran componente hereditario y probablemente intervienen varios genes. Al tratarse de una consecuencia del exceso de serotonina en el cuerpo, se ha demostrado que la marihuana y en concreto el THC en diferentes concentraciones, tienen un efecto inhibidor sobre la serotonina. Inmediatamente antes de sufrir un ataque de migrañas los niveles de serotonina aumentan en los pacientes, cayendo a niveles inferiores a lo normal después del ataque. El CBD por su parte no parece tener este efecto inhibidor, por lo que las variedades con más THC serían las más apropiadas para los pacientes de migrañas.

Los pacientes que estamos a punto de sufrir un ataque de jaqueca, presentamos varios signos que indican su aparición, como auras o alteraciones visuales, sensación de euforia, irritabilidad, bostezos continuos, falta de atención, palidez y deseo compulsivo de ingerir alimentos dulces. Si se consume cannabis tan pronto se notan estos síntomas, se puede prevenir la aparición de la migraña. Como ya hemos dicho que la liberación de serotonina aumenta inmediatamente antes de una migraña, el uso de cannabinoides inhibe el aumento anormal y previene y frene los procesos resultantes.

images (10)Las víctimas de la migrañas crónicas, pueden desarrollar un trastorno del movimiento común conocido como temblor esencial, un temblor incontrolable por lo general de las manos y los brazos que en ocasiones puede afectar a las cuerdas vocales o a la cabeza. Aunque sin estudios concluyentes, algunos pacientes experimentan un gran alivio cuando consumen marihuana al igual que en enfermos de Parkinson. El sistema de señalización de la serotonina puede jugar un papel importante en la manifestación de estos síntomas, parece que los niveles bajos se suelen relacionarse con los temblores. El cannabis también se ha demostrado que induce la síntesis de la serotonina en otros estudios, por lo que tiene una función en el aumento de la serotonina a niveles normales en individuos que presentan niveles muy bajos.

Por último, las náuseas son otro de los efectos secundarios de la migraña y nuevamente se cree que está relacionada con los niveles bajos de serotonina que se presentan después de un ataque. Otra vez más, la marihuana se ha demostrado que constituye un remedio eficaz contra las náuseas además de disminuir las sufridas como efecto secundario de la quimioterapia en enfermos de cáncer.

En el caso de las cefaleas más comunes, provocadas por la inflamación de los músculos de la cabeza y el cuello, la distensión, tracción o dilatación de los vasos sanguíneos de la cabeza, la inflamación, compresión o tracción de los nervios sensitivos craneales, la irritación de las meninges en la cefalea de la meningitis por ejemplo, el CBD tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias y aunque menos agresivo, tiene factores en común con las migrañas y que el THC puede llegar a frenar.

Con todo ésto comprendemos por qué los fumadores o consumidores sufrimos menos dolores de cabeza o migrañas que otras personas. Los dolores de cabeza causados por fumar marihuana, se deben en su mayor parte a cogollos sobrefertilizados, con pesticidas o simplemente la predisposición y estado anímico de cada persona, pero un fumador habitual de buena hierba suele mantener unos niveles de serotonina que impiden en muchos casos la aparición de estos terribles dolores. 

 

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Photo by Blair Gable

Un nuevo estudio descubrió que el cannabis reduce aproximadamente el 50% de la frecuencia de los ataques de migraña y a los fuertes dolores de cabeza. “La frecuencia de las migrañas se redujo claramente” señalan los investigadores señalan.

Si bien las virtudes del cannabis como analgésico natural ya se conocía desde hace mucho tiempo o siglos, en realidad nunca se había llevado a cabo un estudio clínico que examinase los efectos del cannabis contra la migraña.

Un nuevo estudio publicado hace unas semanas, muestra que el consumo de cannabis ayuda significativamente hacer frente a las migrañas y a los severos dolores de cabeza.

El estudio fue realizado por el departamento de ciencia médica de la Universidad Estatal de Colorado, en el participaron 121 personas con un diagnóstico agudo de historial de migrañas. Todos los pacientes fueron tratados con marihuana medicinal entre los años 2010 al 2014.

Los resultados indicaron que más del 39% de los pacientes tuvieron resultados positivos, incluida la prevención y desaparición inmediata del ataque de dolor y, una reducción de la frecuencia de las crisis mensuales de un 50% de un promedio, bajando de 10.4 convulsiones o ataques de dolor al mes antes del tratamiento a 4,6 al mes después del mismo.

La  frecuencia de las migrañas claramente disminuyó”, dijeron los investigadores como conclusión del estudio. Sin embargo, 11 pacientes en el estudio tuvieron resultados negativos tales como mareos y malestar, aunque no está claro si estos efectos se debieron en virtud del consumo de marihuana o por tomar una dosis demasiado grande.

Además, los investigadores señalaron que la marihuana que se consume a través de alimentos, son menos eficaces en la prevención de la migraña que cuando se compara con otros métodos de consumo.
En las conclusiones, los investigadores señalaron también que el pequeño tamaño del estudio requería de la preparación de estudios similares con otras variedades de cannabis y con otras dosis.

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El cien por cien (100%) de las personas con migraña, fibromialgia o síndrome de intestino irritable que usan marihuana medicinal por un mínimo de 30 días reportan una reducción en el dolor y el malestar, encontró el estudio realizado por Care By Design.

Las personas incluidas en la encuesta sufríann de una variedad de diferentes condiciones, y algunos sufren de varias, incluyendo:

-Trastornos psiquiátricos (24%)
-La ansiedad, el trastorno de estrés postraumático, la depresión, el autismo, la adicción
-Condiciones inflamatorias (19%)
-Artritis, reumatismo, la enfermedad de Crohn, síndrome del intestino irritable
-Dolor(14%)
-Dolor neuropático, dolor de cabeza, migrañas, fibromialgia
-Trastornos del sistema nervioso central (12%)
-La esclerosis múltiple, epilepsia, lesión de la médula espinal, Parkinson, lesión cerebral traumática (TBI)
-Los síntomas relacionados con el cáncer (12%)

Cannabis y Bienestar
“La mayoría de los pacientes (88,2%) informaron que la terapia de cannabis mejoró su sensación general de bienestar”, descubrió el estudio. “Los pacientes con fibromialgia, dolores de cabeza y migrañas, trastorno de estrés postraumático y ansiedad reportaron la mayor mejoría en el bienestar general (en comparación con otros grupos de pacientes).”

Cannabis y dolor

“Una mayoría de todos los pacientes (72,6%) informó de una disminución en el dolor o malestar. Todos los pacientes (100%) con dolores de cabeza y migrañas, fibromialgia, síndrome del intestino irritable (IBS), y lesiones de la médula espinal reportaron una disminución del dolor o malestar. Menos del 1% de los pacientes reportaron un aumento del dolor o malestar después de la terapia con cannabis rico en CBD. (Todos los pacientes que informaron de aumento del dolor usaron CDB para la ELA.) ”

El cannabis y del estado de ánimo

“La mayoría de los pacientes (64.2%) reportó una mejora en el estado de ánimo. Todos los pacientes (100%) con trastorno de estrés postraumático y lesiones de la médula espinal reportaron una mejora en el estado de ánimo. Algunos pacientes con problemas de sueño (8%) y el cáncer (3%) informaron de un empeoramiento del estado de ánimo. Mientras que la mayoría de los pacientes que toman cannabis rico en CBD para “bienestar general” en lugar de una condición médica específica informaron tener mejor estado de ánimo (66,7%), este grupo fue también el más propenso a informar de un empeoramiento del estado de ánimo (16,7%) “.

Niveles de cannabis y Energía

La mitad de los pacientes (50,4%) informaron que no hubo cambio en el nivel de energía. Los pacientes con mayor probabilidad de reportar mayores niveles de energía eran aquellos con inflamación (64,0%), la fibromialgia (57,1%), y el trastorno de estrés postraumático (55,6%). Los pacientes con dolores de cabeza o migrañas eran los más propensos a reportar niveles reducidos de energía (37,5%).

La encuesta fue llevada a cabo por Care by Design, que vende pulverizaciones de cannabis ricos en CBD, aceites y cartuchos vape, por lo que el estudio tiene algunas debilidades. Un alto porcentaje de los encuestados (42%) informó que no sabían la diferencia de CBD-a-THC que estaban tomando.

“Este informe representa datos preliminares basados ​​en menos de mil pacientes. No tiene la intención de proporcionar a los pacientes una guía sobre la dosificación o tratamiento médico. Más bien, se pretende sugerir posibles áreas para la investigación adicional “.

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Una  reciente revisión  de textos médicos, cortesía del  Headache Center de la Clínica Instituto Neurológico Cleveland en  Cleveland, Ohio , ha demostrado que el cannabis tiene potenciales efectos terapéuticos para el tratamiento de trastornos con dolor de cabeza, incluyendo las migrañas.

Algunos médicos británicos han estado investigando sobre los dolores de cabeza y las migrañas tratadas con cannabis desde 1840, aunque la prohibición en el siglo XX en casi todo el mundo hicieron que las investigaciones con cannabis medicinal se detuvieran hasta hace muy poco. Existe evidencias por tratamientos de trastornos de dolor de cabeza con el cannabis, pero hoy en día las normas para los medicamentos con receta han aumentado, y los investigadores tienen que probar la eficacia de un medicamento antes de que los pacientes legalmente pueden tomarlo.

Se espera que esta reciente publicación actúe como una chispa para nuevas investigaciones sobre el cannabis para el tratamiento de dolor de cabeza, por lo que los médicos podrían empezar a recetarlo. Las víctimas de migrañas y dolores de cabeza merecen un tratamiento que no sea sólo funcional, sino también que sea carente de efectos secundarios nocivos.

Para dolores de cabeza u otros dolores, el cannabis ha mostrado tener una fuerte evidencia para el tratamiento y alivio del dolor.

“Una revisión de 38 ensayos publicados, controlados y aleatorios que evalúan los cannabinoides para el tratamiento del dolor, reveló que el 71 por ciento llegó a la conclusión de que los cannabinoides tienen efectos analgésicos empíricamente demostrables y estadísticamente significativos, mientras que el 29 por ciento no lo hizo”, dijo Eric P. Baron del Departamento de Neurología de la Clínica Cleveland y autor del informe. La biología humana lo puede respaldar también.

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Un meta-estudio que se publicará en el próximo número de la revista Neuroendocrinología Letters , y publicado en línea delante de la impresión por el Instituto Nacional de Salud de los EE.UU. , encontró que la deficiencia de cannabinoides puede jugar un papel en las migrañas, fribromialgia, el síndrome del intestino irritable y otras condiciones de problemas médicos, lo que indica que el consumo de cannabinoides podría proporcionar una opción de tratamiento para estas dolencias.

Para el estudio; “La literatura disponible, fue revisada, incluidas las búsquedas a través de la Biblioteca Nacional de Medicina de bases de datos y otras fuentes.”

Al hacerlo, se encontró que; “La investigación confirmó que las deficiencias de endocannabinoides subyacentes de hecho juegan un papel en la migraña, fibromialgia, síndrome del intestino irritable y una lista cada vez mayor de otras condiciones médicas. La experiencia clínica está dando el dato. Nuevas investigaciones y sobre todo, ensayos clínicos demostrarán aún más la utilidad del cannabis medicinal. Como están cayendo las barreras legales y el sesgo científico se desvanezca ésto se hará más aparente “.

El estudio se puede encontrar haciendo clic aquí . Fuente TheJointBlog

 

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Soy una madre de un hijo de 16 años de edad. He tratado de ayudarle a encontrar el alivio de sus migrañas debilitantes desde que tenía dos años.

En los últimos dos años, todos los fármacos “normales”, tanto de venta libre como recetados, demostraron su inutilidad para prevenir o aliviar el dolor. Pero su vida cambió en dos días, mi casa se convirtió en un lugar tranquilo donde mi hijo podría tratar de dormir sin el fuerte dolor de cabeza ni las náuseas.

Mi última opción fue la prescripción de antidepresivos con una larga lista de posibles efectos secundarios, como el aumento de la posibilidad de pensamientos suicidas.

Tras una semana de sufrimientos náuseas, cambios de humor y malestar general, mi hijo optó por no tomar el medicamento. ¿Qué otra opción teníamos? Él ahora utiliza cantidades muy pequeñas de marihuana tal vez dos veces por semana, la ingiere por vaporización para minimizar los efectos negativos de la inhalación de humo.

¿El resultado? Ha sido capaz de asistir a más horas de escuela, y seguir siendo una parte activa de nuestra familia durante muchas más horas de lo habitual.

Todavía es capaz de hacer la tarea, ir en longboards, pasear al perro y hacer sus otras tareas. Su apetito ha mejorado, su patrón de sueño se ha estabilizado y él es una persona más feliz. No parece hasta ahora tener efectos secundarios negativos.

La marihuana fue el principal tratamiento para la migraña antes de que fuera prohibida en el siglo 20.

Que mi hijo pueda ser calificado de mala conducta por el tratamiento de sus dolores de cabeza con el único método que funciona parece bastante idiota, más aún, no se debe considerar que esta haciendo algo que va contra la ley.

Es la hora, como afirma Ian Mulgrew, para cambiar la ley. Tenemos que reconocer las sorprendentes propiedades de una planta sencilla, lo utilizan para el alivio del dolor y el sufrimiento.

Cynthia Bunbury

North Vancouver

Fuente Vancouver Sun

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La marihuana es el mejor tratamiento para las migrañas, escribe el padre de la medicina interna, Dr. Sir William Osler, en “Los Principios y Práctica de la Medicina”, publicado por primera vez en 1892.

“Cannabis indica es probablemente la solución más satisfactoria para las migrañas”, escribió Osler, de acuerdo con Edward Constant Seguin – el presidente de la Sociedad Neurológica de Nueva York y la Universidad de Columbia de Médicos y Cirujanos profesor.

Dichas anotaciones impresionantes de l cannabis son cortesía de un nuevo programa de estudio sobre el cannabis medicinal iniciado por TheAnswerPage.com, patrocinado y acreditado por la Sociedad Médica de Massachusetts, la sociedad médica estatal más antigua de Estados Unidos.

Fundada en 1998, TheAnswerPage comenzó a ofrecer cursos de educación continua médicos (CME) sobre la marihuana medicinal el 09 de julio . Si bien la información sobre TheAnswerPage está diseñado principalmente para médicos y profesionales de la salud.

Por ejemplo, la respuesta a la  pregunta: “¿Cuántas muertes por sobredosis se han producido a partir de cannabis?”

¿La respuesta? “Zero. El cannabis, incluso en formas concentradas, es incapaz de causar sobredosis en los seres humanos”.

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Hemp Business Day analizará temas interesantes como el protagonismo del cáñamo como actor principal en contra el cambio climático. Además de las nuevas aperturas empresariales, el marco legal y los avances en las actuales aplicaciones médicas, cosméticas y alimentarias.

La I edición del HEMP BUSINESS DAY se celebrará el viernes 26 de abril en el recinto Ferial FICOBA (Irun, Euskadi). Inscripciones disponibles en www.hembusinessday.com para este evento único con aforo limitado.

El próximo viernes 26 de abril en FICOBA se celebrará el HEMP BUSINESS DAY, el primer Congreso del Cáñamo y el CBD del Sur de Europa. Un evento innovador que viene para dar luz y respuestas a las necesidades informativas que numerosas personas afines y profesionales de este sector se plantean debido a las increíbles oportunidades generadas en este nuevo mercado. Oportunidades que hay que saber utilizar en la actualidad con las herramientas adecuadas para hacer frente a los retos multidisciplinares de los diferentes y crecientes mercados .

Los ponentes y expertos invitados al Congreso repasarán a todas esas diferentes aplicaciones con las que cuenta este sector.  Desde la parte alimentaria, la textil o la de biocombustibles. También los materiales de construcción o las aplicaciones médicas y farmacéuticas del CBD.

Hace ya unos años que se vienen escuchando las innumerables bondades del cáñamo y de sus derivados. A veces lo escuchamos como cáñamo industrial, y otras como cannabis no psicoactivo o simplemente cáñamo. Lo escuchamos relacionado a diferentes campos y con distintas aplicaciones. Desde la utilización textil, hasta la construcción, la automoción, las bioenergías. Y últimamente cada vez más en el ámbito de la salud, relacionado con el CBD.

Concretamente, dentro del panel 3 del HEMP BUSINESS DAY se discutirá, entre otros asuntos, las opciones que ofrece esta industria para poner solución a una enorme cantidad de problemas relacionados con la ecología. Muchas voces reclaman el protagonismo del cáñamo como actor principal en la lucha contra el cambio climático. En este panel, de la mano de especialistas como el canadiense Carl Martel, se discutirán aspectos como el que el cultivo de cáñamo reduciría la deforestación y el uso de pesticidas y además podría sustituir en gran parte a la madera en muchos de sus usos (papel, construcción, combustible). Además se analizarán las posibilidades de esta planta para atender las necesidades de la industria textil, ya que el cáñamo está considerado como la fibra textil de origen vegetal más resistente, larga y suave y podría sustituir fácilmente el cultivo de algodón.

También se plantearán las diferentes posibilidades del cáñamo como material de construcción, ya que países como Reino Unido, Holanda o Alemania ya lo tienen en cuenta como uno de los principales materiales de construcción por sus características aislantes y con gran inercia térmica, además de ser un material de carbono negativo, durante su producción se puede llegar a destruir más dióxido de carbono del que se genera por las particularidades de la planta.

Otra de las aplicaciones estrella de este sector es el de los medicamentos. En la mesa 2 del HEMP BUSINESS DAY se hará un repaso a las diferentes aplicaciones médicas de esta industria. Además de las cosméticas o alimentarias. En ella ponentes como Arnaud Cohen, de la empresa británica Harmony o Simon Anderfuhren, investigador suizo, nos ofrecerán algunas de las claves de este mercado revolucionario del CBD y sus aplicaciones médicas o terapéuticas. Estudios clínicos avalan al CBD como elemento eficaz para combatir el dolor de la artritis, la fibromialgia, la esclerosis múltiple, las migrañas, la molestia en las articulaciones y en los huesos en general, sin ningún tipo de efecto psicotrópico.

Las explicaciones de todas estas aplicaciones vendrán acompañadas de un repaso al marco legal de este tipo de productos. Estando en efervescencia y cambiando más rápidamente de lo que muchos pueden asimilar en un escenario que se esta construyendo. Para ello ponentes de la talla del checo Tomas Sadilek o de la estadounidense Shawn Hauser repasarán el estado actual de estos mercados desde el punto de vista legal, explicando las tendencias en Europa y Estados Unidos.

Además, de la mano de expertos como el eslovaco Boris Banas, y otros responsables de empresas del sector. Se acercará a los avances que han tenido lugar en este mercado con cambios tan significativos como la regulación a nivel federal del cáñamo en EEUU (la aprobación de la Farm Bill), el reciente pronunciamiento de la Organización Mundial de la Salud sobre el CBD o la aprobación del primer medicamento basado en este cannabinoide: el Epidiolex.

Hemp Business Day: una oportunidad profesional

El HEMP BUSINESS DAY brinda una oportunidad única tanto al profesional como a las personas afines interesadas en este sector. Un espacio de acercamiento al mercado actual del Cañamo y el CBD. Éste aún desconocido en España pero con un gran futuro prometedor y sobre todo, generador

* El Congreso contará con traducción simultánea y acceso para personas con movilidad reducida.

* Los profesionales inscritos podrán acceder de forma gratuita a la Feria Expogrow. Se desarrolla simultáneamente en el mismo recinto. Además cuenta con la participación de los profesionales y empresas más importantes del sector del cannabis.

Los profesionales, empresas y personas interesadas en asistir al HEMP BUSINESS DAY (HBD) deberán inscribirse mediante la web oficial: www.hempbusinessday.com ya que el aforo de este evento único es limitado.

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Todas las variedades de marihuana tienen un amplio espectro de efectos curativos, pero nos gustaría saber qué tipo de variedad nos traerá mayor alivio según nuestra enfermedad.

Este breve vistazo a las sustancias contenidas en el cannabis tiene como objetivo proporcionar un conocimiento básico sobre los efectos de la marihuana en el cerebro y el cuerpo.

¿Qué son los cannabinoides?

Los cannabinoides como el THC y CBD) son compuestos químicos secretados por flores de cannabis que brindan alivio para el tratamiento de una variedad de síntomas, como dolor, náuseas, ansiedad e inflamación. Trabajan terapéuticamente imitando las relaciones que nuestro cuerpo produce de forma natural. Estos son endocannabinoides cuya activación tiene como objetivo mantener la estabilidad interna del cuerpo y la salud. Cuando hay una deficiencia de cannabinoides o un problema con nuestro sistema endocannabinoide, surgen síntomas desagradables y complicaciones físicas.

Cuando se consume cannabis, los cannabinoides que contiene pueden unirse a los receptores de cannabinoides en nuestro cerebro (receptores llamados CB-1) y cuerpos (CB-2). Diferentes cannabinoides tienen diferentes efectos dependiendo de a qué receptores se unen. Por ejemplo, el THC se une a los receptores en el cerebro, mientras que el CBN (cannabinol) tiene una fuerte afinidad por los receptores CB-2 ubicados en todo el cuerpo.

El cannabis contiene más de 100 cannabinoides diferentes. A continuación tenemos una lista de trastornos y cannabinoides individuales que pueden ser efectivos en su tratamiento.

Dolor / sueño

Trastornos del sueño – THC

Dolor menstrual – CDB, THC

Migrañas, dolores de cabeza – CBD, THC

Dolores fantasmas – CBD, THC

Daño a la médula espinal – THC, CBD

Fibromialgia – CBD, THC, CBN

Insomnio – CBC, CBD, CBN, THC

Dolor – CBC, CBD, CBN, THC, THCv

Artritis e inflamación – CBC, CBD, CBDa, CBG, CBN, THC, THCa

Trastornos neurológicos

ELA– CBC, CBD, CBG, CBN, THC, THCa

Osteoporosis – CBC, CBD, CBG, CBN, THCv

Espasticidad – CBD, CBG, CBN, THC, THCa

Enfermedad de Parkinson – CBC, CBD, CBG, THC, THCa

Enfermedad de Alzheimer – CBC, CBD, CBG, THC, THCa

Esclerosis múltiple – CBD, CBN, THC, THCa

Epilepsia – CBD, CBN, THCa, THCv

Síndrome de Tourette – THC

Trastornos del comportamiento

Depresión – CBC, CBD, CBG, CBN, THC

Trastorno de estrés postraumático, trastorno bipolar – CBD, CBG, THC

ADD / ADHD – CBD, THC

Estrés – CBD, THC

Ansiedad – CBD, CBG

Trastornos gastrointestinales

Falta de apetito – THC

Anorexia, caquexia, CBD, THC

Náuseas – THC, CBD

Diabetes – CBD, THCv

Enfermedad de Crohn – CBD, THC, THCa

Otros

Cáncer – CBC, CBD, CBDa, CBG, THC, THCa

Distrofia muscular – CBC, CBD, CBG, THC

VIH / SIDA – THC, THCa

Glaucoma – THC, CBG

Tensión alta – CBD, THC

Fatiga – THC

Asma – THC

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El cannabis medicinal ya está disponible, con receta, en las farmacias polacas. Ya se puede adquirir en Polonia.

“Hasta ahora, teníamos una ley que permitía el uso de cannabis medicinal, pero no teníamos productos. Este es el comienzo de una nueva era para los pacientes “, dijo el Dr. Jerzy Jarosz, un especialista en dolor de el Hospital de Krzysztof de Varsovia según publicaba EmergingEurope

Primera licencia concedida

En octubre de 2018, el Ministerio de Salud polaco otorgó a la compañía canadiense Aurora la aprobación para comenzar a enviar cannabis medicinal a Polonia .

Hasta la fecha, cuando un paciente polaco necesitaba su medicina de cannabis, tenía que importar el productos desde fuera de Polonia, siendo un tramite complicado con un alto costo económico y llevándoles mucho mas tiempo.

“La ley en Polonia no contiene una lista cerrada de condiciones médicas en las que se puede recetar cannabis. Esperamos, por ejemplo, que alrededor del 60% de los productos vayan a los pacientes con dolor crónico asociados al cáncer o las migrañas, y el resto a personas con esclerosis múltiple y epilepsia, entre otros “, dijo Samia al-Hameri, farmacéutica de Spectrum Cannabis, la compañía canadiense que abastece de cannabis a las farmacias polacas.

Dado que no hay una lista fija para el uso médico de la sustancia en la ley polaca, existe un miedo real de que se pueda abusar del medicamento, ya que los médicos decidirán arbitrariamente cuándo y a quién se le recetará.

Grandes expectativas

“Las expectativas son enormes, pero esta terapia es solo para unos pocos pacientes. “Sólo el 15%de mis pacientes estarían calificados para el uso de este tratamiento, y solo cuando otros métodos de tratamiento hayan sido ineficaces”, agregó el Dr. Jarosz.

Si bien cualquier médico puede emitir la receta, un gramo de cannabis medicinal costará alrededor de 65 zloty (15 euros)y el medicamento no se estaría en la consulta. Los pacientes deberán presentar la receta en una farmacia que ésta solicitará la sustancia al mayorista.

Otro posible problema que se puede encontrar en paciente, más allá de la receta, es que en la actualidad no existe ninguna documentación para que puedan demostrar que se les ha recetado cannabis terapéutico. Si son detenidos por la policía y se encuentran en posesión, pueden tener problemas.

“Quizás el recibo de la farmacia sea suficiente prueba”, agrega el Dr. Jarosz.

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Existe sospecha de que la deficiencia de endocannabinoide podría ser causa de sufrir la afección crónica de la fibromialgia.

La fibromialgia es reconocida por la comunidad médica como un trastorno físico y su convencional tratamiento médico ha consistido solo en unos pocos fármacos y que de los cuales, ninguno ayuda con los síntomas produciendo sin embargo muchos efectos secundarios.

Se ha demostrado anecdóticamente que el cannabis medicinal puede reducir muchos de los síntomas de la fibromialgia como el dolor, la fatiga, problemas de sueño, problemas digestivos y la niebla mental.

Muchos pacientes en EEUU desesperados con fibromialgia recurren al cannabis medicinal como último recurso y se quedaron gratamente sorprendidos con los resultados. Pacientes que estaban incapacitados por la fibromialgia que no podían ni levantarse de la cama. Mucho menos ir a trabajar pudieron reanudar actividades que nunca esperaron volver a realizar en sus vidas, como trabajar y hacer ejercicio. Ha sido literalmente un “salvavidas” para muchos.

¿Por qué el cannabis parece funcionar tan bien? De acuerdo con el Dr. Ethan Russo, director médico de PHYTECS, es que los que padecen fibromialgia tienen una Deficiencia Clínica de Endocannabinoides (CED). Cuando se repone el sistema endocannabinoide agotado de los cannabinoides necesarios, los síntomas desaparecen. La función principal del sistema endocannabinoide (SEC) es ayudar al cuerpo a mantener la homeostasis. Cuando el cuerpo está en homeostasis, está libre de enfermedades.

El sistema endocannabinoide se compone de receptores cannabinoides, C1 y C2, que se encuentran en el cerebro, la médula espinal, los nervios, el estómago y otros órganos. También controla muchos de nuestros procesos fisiológicos como el dolor, el estado de ánimo, la memoria y el apetito. Nuestros cuerpos producen endocannabinoides de forma natural y de forma similar a los del cannabis. Eso mantiene nuestro SEC funcionando correctamente. Cuando los endocannabinoides se agotan, experimentamos desorden y enfermedad.

Las personas que padecen fibromialgia severa conocen muy bien los síntomas. El dolor, la migraña, el instestino irritable y la fatiga incapacitante suelen ser los más comunes. El Dr. Russo está convencido de que esto es una indicación de deficiencia del Sistema endocannabinoide. SEC. Investigaciones recientes respaldan esta teoría con evidencia de que el uso de cannabis disminuye el dolor, mejora el sueño y alivia la angustia gástrica.

Deficiencia Clínica de Endocannabinoides (CED) se basa en la teoría de que existe un vínculo entre los trastornos cerebrales y las deficiencias de neurotransmisores. Piense en la escasez de dopamina con la enfermedad de Parkinson y la serotonina y la norepinefrina con la depresión. Una importante evidencia para la teoría CED es de un estudio de migraña realizado en Italia. Los resultados mostraron niveles reducidos de anandamida, un endocannabinoide, en el líquido cefalorraquídeo de pacientes con migrañas crónicas versus sujetos de control sanos . El ECS es conocido por regular el transporte de alimentos en el tracto digestivo, así como la liberación de jugos digestivos para descomponer los alimentos y la inflamación. El CED representaría trastornos digestivos como el SII, que casi siempre acompañan a la fibromialgia.

En la actualidad existe mucha evidencia anecdótica aunque poca evidencia de investigación que corrobore la teoría del Dr. Russo y por eso los estudios en este campo ya están en el punto de mira de los investigadores.

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Una de las grandes dudas a la que se enfrenta todo cultivador, es la selección de la variedad que se pretende cultivar de entre las miles que existen hoy en día. En este post te daremos algunas pistas y consejos para conseguir acertar dentro de la que cabe. La elección de la variedad, no deja de ser algo muy personal, y lo que a uno le puede gustar, a otro no. Empezamos hablando de las dos grandes familias cannábicas, por un lado las índicas, y por otro las sativas.

  • Las índicas son variedades procedentes en su mayoría de Afganistán, Pakistán y la India. A grandes rasgos, son plantas de floración bastante rápida, de tamaño pequeño-mediano y efectos relajantes o narcóticos.
  • Las sativas por otro lado proceden de las zonas tropicales del planeta, como Tailandia, Colombia, México, Jamaica… Son plantas generalmente de floración larga, tamaño mediano-grande y efectos psicoactivos y alegres.

Por lo tanto, cuando se quiere una planta que nos proporcione un efecto relajante, no debemos optar por variedades sativas. Y si queremos una planta para divertirnos y activarnos, no debemos optar por variedades índicas. Del mismo modo, las variedades sativas no son apropiadas para todos los climas, especialmente los de veranos cortos ya que se cosecharán bien entrado el otoño. La combinación de índica y sativa da lugar a un híbrido que ofrece las características de ambas. Un híbrido 50/50 no es tan psicoactivo como una sativa, ni tan relajante como una índica.

Después, por otro lado tenemos las autoflorecientes, que son variedades que no dependen de fotoperíodos para completar sus ciclos. Las autos, sean autoflorecientes índicas, autoflorecientes sativas o híbridos índica/sativa, crecen aproximadamente un mes y florecen independientemente de las horas de luz que reciben y de su tamaño. Aunque hoy en día hay autoflorecientes muy logradas, de gran potencia y producción, todavía no están a la altura de las variedades fotodependientes en estos dos aspectos. Pero en cambio permiten cosechas super rápidas, perfectas para llenar un poco la despensa mientras se espera a que las plantas de temporada estén listas para cosechas.

Las autoflorecientes también son ideales para el cultivo en terrazas o balcones, siendo la única opción de la que disponen muchos cultivadores que no pueden permitirse un interior y no disponen de espacio en el exterior. Al ser plantas que normalmente no alcanzan alturas superiores a 1 metro, son también muy discretas. Y al cosecharse en pocas semanas, se pueden cultivar varias tantas a lo largo de la primavera y el verano.

Otro aspecto que buscan mucho cultivadores, son variedades de cannabis medicinal. Y es este aspecto, casi podemos decir que todas las variedades lo son. Algunas más indicadas para determinadas dolencias o tratamientos que otras. A grandes rasgos, una variedad con alto contenido en THC por ejemplo es muy apropiada para el tratamiento del glaucoma, las migrañas o la depresión. Una variedad con alto contenido en CBD es indicada tratar dolores, reducir tensión muscular o tratar trastornos del sueño.

Y para terminar, algo por lo que se interesan mucho los cultivadores es por el sabor. En este aspecto poco podemos decir, ya que para gustos hay como decimos cientos de variedades. Cítricas, afrutadas, inciensadas, almizcladas, florales, a queso, combustible… no todas las plantas tienen el mismo sabor y aromas, y es una decisión personal esta elección.

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El cannabis se extendió por todo el mundo a través de los viajes y su uso como fibra. En toda Europa, la planta se usaba para tratar tumores y tos, además de recreativamente. En el siglo XVI, el cáñamo era uno de los principales cultivos en Inglaterra. En 1533, Enrique VIII ordenó a los agricultores cultivar cannabis o enfrentarse a una multa. Durante este siglo, los médicos García de Orta y Li Shih-Chen descubrieron nuevos usos para la planta: mejora del apetito y como antibiótico.

En el siglo XVII, el cannabis había llegado a América del Norte. Se cultivó en Jamestown y otras colonias para su uso en ropas, materiales de construcción y velas. En 1619, la Asamblea de Virginia aprobó una ley familiar que obligaba a cada agricultor a cultivar cáñamo. Leyes similares  se aprobarían en Massachusetts y Connecticut, y la planta se aceptó como moneda de curso legal en Virginia, Pennsylvania y Maryland.

Durante este tiempo, “Anatomy of Melancholy” de Robert Burton recomendó el uso del cannabis como mejora y tratamiento de los trastornos de salud mental. En el siglo XVIII, dos farmacopeas adicionales enumeraban muchas propiedades medicinales del cannabis. “The New England Dispensatory” y “Edinburgh New Dispensatory”  enumeran la planta como un tratamiento para el dolor y la inflamación de la piel y de la tos, respectivamente.

El gran propulsor del cannabis en occidente

A pesar de la inclusión del cannabis en muchos textos médicos fue William Brooke O’Shaughnessy quien popularizó la planta en occidente. Como cirujano y profesor en el Colegio Médico de Calcuta en el siglo XIX, el irlandés O’Shaughnessy estaba realizando experimentos  sobre cannabis indica en animales, niños y adultos. Señaló los efectos analgésicos, además de su capacidad para relajar los músculos. Los pacientes con enfermedades reumáticas, cólera, tétanos e hidrofobia fueron tratados con cannabis bajo su cuidado. Aunque no era necesariamente un tratamiento verdadero para algunas de estas afecciones, O’Shaughnessy notó que ofrecía esperanza y eliminaba algunos de los efectos emocionales negativos de la enfermedad.

Justo antes de la Guerra Civil estadounidense, la tercera edición de U, S. La farmacopea enumera el extracto de cáñamo. El U.S. Dispensatory también lo hace, agregando cannabis medicinal. Se sabía que era intoxicante, sí, pero también analgésico e inductor del sueño. El cáñamo fue recomendado para una variedad de problemas de salud, desde neuralgia y convulsiones hasta depresión y la gota. A finales del siglo XIX, la investigación del Dr. JR Reynolds mostró una mejoría en tics, migrañas, asma y dismenorrea.

En el cambio de siglo, el uso del cáñamo disminuyó medicinalmente gracias a la introducción de opiáceos y al desarrollo de la jeringa. Aún así, medicamentos como Chlorodyne, una combinación de cannabis y morfina para tratar problemas estomacales, crecieron en popularidad. Además de eso, los remedios caseros y las curas de aceite de serpiente a menudo incluían cannabis, además de otras drogas y medicamentos.

Cuando comenzó la guerra contra las drogas, el cannabis estaba prohibido , lo que dejaba a los pacientes que lo usaban por razones médicas, a menudo sin suerte. En la década de 1970, se desarrollaron extractos y medicamentos sintéticos de cannabis para ayudar a tratar las náuseas asociadas con el uso de la quimioterapia para el cáncer y las enfermedades autoinmunes. Otros se usaron para tratar el glaucoma también.

En 1996 California legalizaría el cannabis medicinal para uciertas afecciones como el VIH / SIDA y el cáncer.  En la actualidad, la investigación sobre el cannabis esta increíblemente restringida en muchos lugares, aunque los increíbles resultados de las investigaciones están cambiando ese rumbo en beneficio de la humanidad.

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El yoga mezclado con  cannabis se practica en California y en los estados norteamericanos donde el consumo de marihuana para adultos es legal.

El yoga se ha vuelto muy solicitado y practicado por los ciudadanos de las grandes urbes alrededor de todo el globo, casi existe un tipo de yoga para cada usuario.

Se practica desde yoga para reír hasta el yoga con animales. Ahora también y desde hace un tiempo, muchos practicantes de esta meditación en ciudades californianas y de otros estados norteamericanos,  están sumando a esta disciplina cannabis para sus momentos de búsqueda interior.

“La persona tiene la ventaja de llegar cuando lo desee en la primera media hora, en lo que llamamos un momento social en el que se comparte el cannabis”, dijo Dee Dussault, profesor de ganga yoga de la zona de la bahía de San Francisco a CBS News.

Las personas que les gusta el cannabis ya pueden practicar yoga sin temor a asumir su preferencia por la marihuana, que ya es legal en el el estado.

Además, la técnica, que también se agrupa la práctica de mindfulness (atención plena), resulta muy saludable para los usuarios de esta disciplina, dice Dussault.

Y agrega que “además tiene beneficios antiinflamatorios gracias a la marihuana y, en especial, los productos que contienen canabidiol que tienen espectaculares beneficios que alivian el dolor, la ansiedad y la depresión”.

Los productos que contiene este cannabinoide CBD extraído de la planta pueden ir desde aceites y comestibles, hasta bebidas y otros productos para la salud.

“En la clase se enseñan algunos de estos productos, luego hablamos sobre el tema y rompemos el hielo”, dijo Ezra Malmuth, una practicante de esta moderna técnica a la CBS News.

Después de una hora practicando yoga, con pequeños descansos, consumen algo de marihuana.

Práctica de un yoga anti dolor e antiinflamación

Tiffany Márquez, también practica esta técnica y dice que le quita las migrañas y le ayuda a sentirse mucho mejor.

“Ayuda a la relajación de los músculos y disminuye las inhibiciones, siendo más probable que intentes hacer movimientos distintos que tal vez antes ni tan siquiera hubieras pensado”, añade Márquez.

Los practicantes se sienten contentos y con curiosidad después de terminar la clase, por lo que el profesor les pide que aguantes media hora más en la clase para recuperar la sobriedad y posteriormente poder irse.

Este tipo de clases que mezclan el cannabis con el yoga ya se lleva utilizando en varios estados norteamericanos donde es legal el consumo para los adultos. A medida que la legalización llegue a muchas más partes de Estados Unidos y del resto del mundo, el yoga junto al cannabis, será mucho más practicado gracias a los beneficios para la salud de los dos.

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¿Recuerdas qué tipo de marihuana usaste recientemente? ¿Era indica o sativa ? La mayoría de la gente no tiene ni idea de qué genética tienen el cannabis que usa.

Cada variedad de marihuana tiene diferentes genes y afecta la mente y el cuerpo de manera diferente, y también tiene una gama diferente de caracteristicas médicos. Si usas cannabis, es importante saber exactamente qué tipo produce y que efectos buscas.

Las variedades de marihuana varían desde un 100% de genes sativa hasta un 100% de genes indica. Las variedades híbridas son cruces de indicas y sativas. Éstas variedades pueden tener muy diferentes proporciones de cada una de ellas y te permiten tener efectos variados.

¿Cual es la indica y cómo puede ayudarme?

Indica – estas cepas tienden a tener un fuerte, dulce o amargo olor, la OJ Kush es un buen ejemplo y te proporciona una fuerte relajación además de un subidón muy fuerte. Estas variedades pueden ayudar a aliviar la ansiedad general son buenas para el dolor de cabeza y los trastornos del sueño (estos son solo algunos de los beneficios médicos de estas variedades).

Las Indicas  son muy efectivas para aliviar el dolor y con frecuencia se usan para tratar el insomnio en muchas personas. Los pacientes que usan marihuana medicinal con mayor frecuencia usan variedades índicas mas bien tarde y a la hora de acostarse . Muchas personas que consumen saben que causa somnolencia y fatiga, una condición ideal para una buena noche de sueño .

Los beneficios del cannabis indica:

– Alivia la ansiedad y el estrés
– Relaja los músculos
– Alivia los espasmos
– Alivia los dolores de cabeza y las migrañas
– Alivia los dolores

Las variedades Indica provienen de países conocidos por la cultura hash, como Marruecos, Afganistán, Nepal y Turquía. Una de las variedades indica más populares son las Kush, Northern Lights y White Widow.

¿Cual es la sativa y cómo puede ayudar?

Las variedades Sativa generalmente tienen un olor más herboso. La mayoría de los pacientes piensan que las variedades de cannabis sativa producen altos niveles de energía y creatividad, por lo que son más adecuadas para su consumo durante el día.

La “fase” de sativa está llena de creatividad y energía. Muchos artistas usan los efectos de sativa para crear imágenes, música y otras actividades artísticas.

Las ventajas del cannabis sativa:

– Contra la depresión
– Produce creatividad
– Estimulante y enérgica
– Mejor enfoque
– Sensación de euforia y felicidad

Las variedades originales de sativa provienen de países como Colombia, México, Tailandia y muchos países africanos.

Dos variedades de sativa de las más populares son Sour Diesel y Jack Herer .