1- Deja de fumar. No importa si utilizas un vaporizador o si fumas marihuana de más baja calidad.
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Comienza a hacer ejercicio. El THC (el ingrediente psicoactívo principal que contiene la marihuana) se almacena en las células de grasa. El ejercicio quema la grasa y al hacerlo quemarás el THC que esta contiene.
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Establece una meta y cumple esa meta consistentemente. La meta puede tratarse de actividad cardiovascular o levantamiento de peso. El ejercicio es una manera increíblemente efectiva para enfocarse en otra actividad que no sea fumar. Además el ejercicio te dará resultados fenomenales que te ayudarán a reconocer que fumar marihuana solamente te limita en el aspecto de mejorar tu cuerpo ¡Lo cual te motivará a dejar de fumar aun más!
- Consejos
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- Tomar liquidos en exceso no ayudará a desintoxicarte, simplemente diluirá tu orina, haciéndola inútil para un examen de drogas. Si la orina no es útil para hacer el examen, simplemente tendrás que presentar otra muestra.
- Necesitas continuar con el ejercicio, si no lo haces, todo el esfuerzo que hiciste será en vano. Fuente WikiHow
6 Responses
Mi consejo es si kieres dejarlo no fumes puesto que en mi caso y llevaba 12 años fumando yerba y no me a costado trabajo ya que la adopción es al tabaco no a la yerba. Fumaba mucho y ahora nada y te aseguro que no necesitas ningun milagro. Mentazarse de no fumar y hasta. Na yerba no es como la coca. Un saludo
Si quemas grasa el THC no se va a la sangre?
Esto es un artículo serio? A mi me parece un trabajo de colegio de un niño de 13 años.
DEJADME FUMAR EN PAZ :3
Hacer ejrrcico es super basico, pero si eres un fumador casual(una ves cada 3 o 4 semanaa) con q dejes de fumar 3 dias, haciendo y haciendo ejercico eliminaras el THC. Si eres un fumador, regular, con que dejes de fumar de 3semanas o 4semanas, haciendo ejercico tambien; quemaras el THC y si eres un fumador constante, necesotas de 45 dias a 50 dias obviamente haciendo ejercicio.
Otra ayuda es comer fibra, ayudara a quemar la grasa de tu cuerpo.
Cuanto se demora la marihuana en salir del cuerpo (o sea, para que salga negativo un examen de orina)