ola yorick, yo lo hago asi, es decir le doy hata que empiesa a cogollar....conbinado con frutas, todas las clases, cascaras de papas, acelgas, los tallos, y todos los caldos que en casa se hacen, es decir si hacen pasas cocidas, esa agua es la ideal...de acelgas, de alcachofas de porotos verdes...