insonorzadora

Buenas gente!! Quería saber vuestras experiencias sobre información, lo que más me preocupa es el techo, 1 pared y el suelo, para pared y techo quiero poner insonorizadores de esos de esponja tipo estudio, verdaderamente hacen algo? Para el suelo no se que poner, leí que alfombras gordas hacen...

Buen día gente! Tengo un indoor con un extractor turbina de 4" que hace mucho ruido. Estuve mirando y lo que puedo llegar a hacer es una caja para insonorizar el extractor pero no quiero gastar de más y comprar los materiales que de verdad me van a dar resultados. Alguno por aquí a hecho este...