Para hacer riegos no es tanto de romperse la cabeza con medidas y tal, sólo riega hasta que el agua salga por los agujeros del drenaje, si quieres ser más acertado pon un plato por debajo de la maceta, una vez que el agua salga por los agujeros deja de regar, espera unos 3 a 5 min, si el agua sigue en el plato fue suficiente y remueve el plato o lo que hayas usado para detener el agua del drenado ya que el exceso de humedad puede pudrir las raices; si la absorbe, entonces dale un poco más de agua y remueve el plato y vuleve a regar hasta que de nuevo salga el agua por los agujeros del drenado de la maceta y no coloques el plato de nuevo (a menos que esté haciendo mucho calor y las vayas a dejar por más de 2 días sin riego). Otra cosa, siempre pesa la maceta cuando esté seco el sustrato y cuando esté recien regado o bien humedo, eso te dará una idea más clara de si necesitan o no riego (eso si, si el peso y tamaño de la maceta lo permiten, claro está). Lo de decirte cuánto volumen de agua hay que usar puede resultar ambiguo ya que no todos los días existe la misma temperatura y humedad y por lo tanto la capacidad de absorber agua de la planta varía segun dichas condiciones. Pero como regla general siempre riega hasta que quede bien humedo y deja que seque un poco entre riego y riego, es decir que no es saludable que siempre esté muy humedo el sustrato a menos que tenga una oxigenación excepcional o bien con oxigenación extra con bombas aireadoras o de acuario, como en el caso de hidroponia. Saludos y buenos humos!
P.S. No era necesario cambiar de maceta, sólo no las dejes sin agua, pero tampoco te excedas. Por cierto las macetas trasparentes no sirven ya que la incidencia de luz puede generarte alga que va consumir los nutrientes para nuestras preciadas plantas, aunque entiendo que es provisional, venga, éxito con eso!