Antes de nada decir que esto que voy a escribir es un poco largo, pero os pido porfavor a los que podais ayudar en estos temas que lo leais, necesito vuestra ayuda urgentemente.
Actualmente tengo 22 años, cerca de los 23. Llevo fumando hierba A DIARIO desde los 16 o poco antes.
Actualmente soy de esos que no tengo trabajo, me acuesto y levanto tarde, me pego el dia en casa con el ordenador, y fumo porros todo el dia, aunque tampoco 10 o 15 (ultimamente no mas de 2-5, y 5 raramente). Desde que fumo, se que soy un chaval un poco paranoico (dentro de lo normal). El tipico chaval que hace de 1 grano de arena 1 montaña. De cualquier problema estupido que me surja, suelo emparanollarme bastante. Tambien e sentido como ataques de panico muchas muchas veces en estos años, y soy muy nervioso y tengo normalmente mucha ansiedad. Si me rallo por algo empiezo a cruzar mi cuarto andando un buen rato dandole vueltas al tarro, hasta que me calmo. En fin, todo esto que digo que me pasa, yo lo asocio directamente a la marihuana, que decis? Ya que ni fumo tabaco, ni bebo ni nada, incluso voy al gimnasio, lo unico malo que hago es fumar hierba.
Pero el problema gordo, empezo este domingo. Bueno, realmente supongo que todo viene de hace un par de meses o tres, que murio un tio mio (realmente marido de mi tia) de muerte subita jugando al futbol, y 2 semanas antes o 2 semanas despues de eso, tambien habia muerto Andres Montes (famoso comentarista deportivo). A mi "tio" no le veia desde hacia años, y su muerte no es que me traumatizara, pero bueno me quede un poco pues como todos, que no nos lo creiamos. Y con Andres Montes lo mismo, no me traumatizo ni nada de eso, pero me quede un poco sorprendido que muriera ese hombre, que hacia poco habia escuchado haciendo su trabajo. De todas formas desde eso o poco antes ya pensaba alguna vez en la muerte (pero con control, no me volvia loco), pero lo mismo la muerte de esa gente es lo que me empezo a hacer algo en mi mente, no se. Lo que si que le tengo panico es al cancer, y algunas veces tambien habia pensao en eso, ya que mi tio y mi abuela murieron de eso.
Pues bueno, estoy el domingo con mi novia y veo un anuncio en la tele, que 33 de cada 100 españoles van a padecer cancer.
Ahi ya si empece a darle vueltas al coco y a rallarme, teniendo una sensacion muy extraña en mi cuerpo, un poco incontrolable. Al rato lleve a mi novia al bus para que se fuera a su casa. Esa misma noche, llame a mi novia porque estaba SUPER HIPER MEGA EMPARANOLLADO con el tema del cancer y la muerte, y me derrumbe, pensando en que algundia iva a morir yo, mi novia, mi hermano, mi madre, en fin, todos mis seres queridos. Y solo de pensar eso, no podia parar de llorar y llorar (os aseguro que se me fue la olla) y estaba muy muy traumatizado. Tenia una sensacion en mi cabeza INCONTROLABLE, de que ya nada tenia sentido, practicamente ni queria seguir vivo, en fin, una liada que lo flipas. Pues bueno, ese dia habia fumao hacia horas, un porro a medias con mi novia, nada mas. El caso es que al rato ya colgue el telefono a mi novia y deje de llorar y eso pero seguia muy muy mal, asi que fume un poco y se me paso casi todo, aunque a ratos pensaba en eso, y mas despues de lo que me acababa de pasar. Ya estos dias despues de eso e fumado poquito porque no me fio. Estos dias tambien e pensao algo en eso y e llegao a tener esa sensacion en el cuerpo (creo que en realidad la sensacion es ansiedad), pero me controlaba. Pues bueno, anoche en vez de pasarme sin fumar, me paso fumado. Me fume un porro, y acto seguido fui TAN GILIPOLLAS de ponerme a leer cosas de cancer en internet. Imaginaros lo que paso, me puse fatal, y eran las 3 de la mañana. No queria llamar a mi novia para despertarla, pero estaba otra vez to loco perdio. Estuve llorando un buen rato solo, sin ganas de vivir. Pero lo peor a sido hoy cuando me e levantado. Creia que me levantaria bien como siempre, pero despues de lo de anoche, parece ser que me e levantao mas bien con la misma sensacion. Al levantarme ya me notaba un poco de ¿ansiedad? y pensaba en lo de la muerte y tal y no podia parar y era horroroso, asi que viendo el panorama habia decidido no fumar hoy. Pues bueno, no e fumado, y igualmente e seguio to el dia con la sensacion esa de que ya nada tenia sentido y todo eso, aumentando cada vez mas. He ido al gimnasio a ver si me ayudaba, y me tenido que largar a los 20 minutos porque no tenia ganas de vivir, imaginate de hacer pesas o estar fuerte, eso ya no tenia sentido ninguno. Pues me e ido al pueblo de mi novia (necesitaba estar con ella por lo que me estaba pasando), y nada mas verla la e abrazao y me e puesto a llorar como un loco. No e podido parar de llorar en muchisimo rato, y solo podia pensar que iva a morir to mi gente y eso. Me comportaba como un loco mirando a tos laos, sin parar de llorar, muy muy nervioso. La sensacion que yo tenia, de que nada tenia sentido, casi queria hasta morir. A mi novia le e dicho incluso varias veces que como siga asi mucho tiempo me suicido, y aunque ahora lo veo un locuron, se lo e dicho, y os aseguro que estaba muy convencido en ese momento de que podria llegar a hacerlo, de lo increiblemente hundido que estaba. Ya para mi nada tenia sentido, no tenia ilusion ninguna, me daba igual estar aqui o alli o en el otro lao, TODO ME DABA IGUAL. Esque se me mete lo de la muerte en la cabeza y no puedo controlarlo, es una sensacion como de estar fuera de control totalmente, panico incontrolable absoluto. Al final me calmao un poco, pero igualmente me encontraba sin ganas de vivir ni de nada, pensando que hago aqui en el mundo y cosas de esas. Mi novia queria que me quedara a dormir en su casa, pero le e dicho que mejor me venia porque aqui me distraigo mas con el internet y la tele y alli estaria muy rallado todo el rato pensando en lo mismo. Nada mas llegar a mi casa la e llamado y estabamos hablando, pero yo seguia igual de hundido. Por momentos iva de nuevo a empezar a llorar, con esa sensacion maldita e incontrolable en el pecho y en la cabeza (la peor la de la cabeza, que se te va completamente y no te controlas). Al final me e tomao una pastilla de 1 mg de lorazepam debajo de la lengua, para la ansiedad y esas cosas, y se me a quitado casi todo al rato. Ya me sentia casi como siempre, con ganas de hacer algunas cosillas y eso, y estaba muy contento porque ya no tenia esas sensaciones en mi cabeza ni esos pensamientos, y estaba feliz la verdad. Al rato (no hace ni 1 hora ) e fumao unas caladas de hierba, ya que el domingo despues de el "ataque" al fumar es cuando me calme bastante, pero creo que esta vez me e equivocado. Estoy bien y eso, pero cuando estaba fumando ya me estaba viniendo un poco de esa sensacion maldita en el pecho y algun pensamiento sobre la muerte. Cuando se me va la olla y pienso en eso, os aseguro que me hundo a mas no poder, se me va la cabeza, yo diria que en esos momentos estoy completamente loco, porque no puedo controlar las sensaciones de mi cabeza ni los pensamientos tan increiblemente negativos. Ahora mismo tengo un poco de sensacion del pecho, y se me pasa lo de la muerte por la cabeza pero sin fuerza, de pasada, como que no me interesa mucho el tema (tras la pastilla todo desparecio, con el porro a vuelto minimamente).
A partir de esto tengo varias preguntas.
La sensacion del pecho de nervios es ansiedad? Si hoy no habia fumado nada, porque igualmente me a pasao eso? si la culpable es la hierba no entiendo que tras no fumar tenga un dia tan de loco.
Tengo que dejar radicalmente de fumar para mejorar? voy a un psiquiatra? que hago? os aseguro que no quiero estar nunca mas como hoy, y hago lo que sea necesario. Creeis que ya estoy tocado mentalmente? por lo pronto mi pastilla de lorazepam la tengo aqui al ladito, por si me vuelve a pasar mañana tomarme una, que no quiero pensar mas en eso, que esos momentos son puro sufrimiento y locura. Lo mismo lo del domingo fue solo un ataque de ansiedad y hoy cuando e llorao a mi novia tambien, pero todo el dia de hoy pensando en la muerte y que mi gente va a morir, sin haber fumado nada, como puede ser? en fin, se que e escrito muchas cosas, y ademas no e separao parrafos, pero ahora estoy intentando poner todo porque estoy increiblemente asustado, y mas de despues de no aber fumao hoy nada y el dia que e tenido, y creo que esto solo acaba de empezar, que es lo que mas miedo me da.
Ayudadme y decirme algo que pueda ayudarme por favor, tengo mucho miedo.
No quiero parecer borde, pero os aseguro que las tipicas frases de todos vamos a morir y todo eso no sirven de nada, ya que mi novia me a dicho de todo y ni caso, locura impresionante.
Saludos y gracias gente.
Actualmente tengo 22 años, cerca de los 23. Llevo fumando hierba A DIARIO desde los 16 o poco antes.
Actualmente soy de esos que no tengo trabajo, me acuesto y levanto tarde, me pego el dia en casa con el ordenador, y fumo porros todo el dia, aunque tampoco 10 o 15 (ultimamente no mas de 2-5, y 5 raramente). Desde que fumo, se que soy un chaval un poco paranoico (dentro de lo normal). El tipico chaval que hace de 1 grano de arena 1 montaña. De cualquier problema estupido que me surja, suelo emparanollarme bastante. Tambien e sentido como ataques de panico muchas muchas veces en estos años, y soy muy nervioso y tengo normalmente mucha ansiedad. Si me rallo por algo empiezo a cruzar mi cuarto andando un buen rato dandole vueltas al tarro, hasta que me calmo. En fin, todo esto que digo que me pasa, yo lo asocio directamente a la marihuana, que decis? Ya que ni fumo tabaco, ni bebo ni nada, incluso voy al gimnasio, lo unico malo que hago es fumar hierba.
Pero el problema gordo, empezo este domingo. Bueno, realmente supongo que todo viene de hace un par de meses o tres, que murio un tio mio (realmente marido de mi tia) de muerte subita jugando al futbol, y 2 semanas antes o 2 semanas despues de eso, tambien habia muerto Andres Montes (famoso comentarista deportivo). A mi "tio" no le veia desde hacia años, y su muerte no es que me traumatizara, pero bueno me quede un poco pues como todos, que no nos lo creiamos. Y con Andres Montes lo mismo, no me traumatizo ni nada de eso, pero me quede un poco sorprendido que muriera ese hombre, que hacia poco habia escuchado haciendo su trabajo. De todas formas desde eso o poco antes ya pensaba alguna vez en la muerte (pero con control, no me volvia loco), pero lo mismo la muerte de esa gente es lo que me empezo a hacer algo en mi mente, no se. Lo que si que le tengo panico es al cancer, y algunas veces tambien habia pensao en eso, ya que mi tio y mi abuela murieron de eso.
Pues bueno, estoy el domingo con mi novia y veo un anuncio en la tele, que 33 de cada 100 españoles van a padecer cancer.
Ahi ya si empece a darle vueltas al coco y a rallarme, teniendo una sensacion muy extraña en mi cuerpo, un poco incontrolable. Al rato lleve a mi novia al bus para que se fuera a su casa. Esa misma noche, llame a mi novia porque estaba SUPER HIPER MEGA EMPARANOLLADO con el tema del cancer y la muerte, y me derrumbe, pensando en que algundia iva a morir yo, mi novia, mi hermano, mi madre, en fin, todos mis seres queridos. Y solo de pensar eso, no podia parar de llorar y llorar (os aseguro que se me fue la olla) y estaba muy muy traumatizado. Tenia una sensacion en mi cabeza INCONTROLABLE, de que ya nada tenia sentido, practicamente ni queria seguir vivo, en fin, una liada que lo flipas. Pues bueno, ese dia habia fumao hacia horas, un porro a medias con mi novia, nada mas. El caso es que al rato ya colgue el telefono a mi novia y deje de llorar y eso pero seguia muy muy mal, asi que fume un poco y se me paso casi todo, aunque a ratos pensaba en eso, y mas despues de lo que me acababa de pasar. Ya estos dias despues de eso e fumado poquito porque no me fio. Estos dias tambien e pensao algo en eso y e llegao a tener esa sensacion en el cuerpo (creo que en realidad la sensacion es ansiedad), pero me controlaba. Pues bueno, anoche en vez de pasarme sin fumar, me paso fumado. Me fume un porro, y acto seguido fui TAN GILIPOLLAS de ponerme a leer cosas de cancer en internet. Imaginaros lo que paso, me puse fatal, y eran las 3 de la mañana. No queria llamar a mi novia para despertarla, pero estaba otra vez to loco perdio. Estuve llorando un buen rato solo, sin ganas de vivir. Pero lo peor a sido hoy cuando me e levantado. Creia que me levantaria bien como siempre, pero despues de lo de anoche, parece ser que me e levantao mas bien con la misma sensacion. Al levantarme ya me notaba un poco de ¿ansiedad? y pensaba en lo de la muerte y tal y no podia parar y era horroroso, asi que viendo el panorama habia decidido no fumar hoy. Pues bueno, no e fumado, y igualmente e seguio to el dia con la sensacion esa de que ya nada tenia sentido y todo eso, aumentando cada vez mas. He ido al gimnasio a ver si me ayudaba, y me tenido que largar a los 20 minutos porque no tenia ganas de vivir, imaginate de hacer pesas o estar fuerte, eso ya no tenia sentido ninguno. Pues me e ido al pueblo de mi novia (necesitaba estar con ella por lo que me estaba pasando), y nada mas verla la e abrazao y me e puesto a llorar como un loco. No e podido parar de llorar en muchisimo rato, y solo podia pensar que iva a morir to mi gente y eso. Me comportaba como un loco mirando a tos laos, sin parar de llorar, muy muy nervioso. La sensacion que yo tenia, de que nada tenia sentido, casi queria hasta morir. A mi novia le e dicho incluso varias veces que como siga asi mucho tiempo me suicido, y aunque ahora lo veo un locuron, se lo e dicho, y os aseguro que estaba muy convencido en ese momento de que podria llegar a hacerlo, de lo increiblemente hundido que estaba. Ya para mi nada tenia sentido, no tenia ilusion ninguna, me daba igual estar aqui o alli o en el otro lao, TODO ME DABA IGUAL. Esque se me mete lo de la muerte en la cabeza y no puedo controlarlo, es una sensacion como de estar fuera de control totalmente, panico incontrolable absoluto. Al final me calmao un poco, pero igualmente me encontraba sin ganas de vivir ni de nada, pensando que hago aqui en el mundo y cosas de esas. Mi novia queria que me quedara a dormir en su casa, pero le e dicho que mejor me venia porque aqui me distraigo mas con el internet y la tele y alli estaria muy rallado todo el rato pensando en lo mismo. Nada mas llegar a mi casa la e llamado y estabamos hablando, pero yo seguia igual de hundido. Por momentos iva de nuevo a empezar a llorar, con esa sensacion maldita e incontrolable en el pecho y en la cabeza (la peor la de la cabeza, que se te va completamente y no te controlas). Al final me e tomao una pastilla de 1 mg de lorazepam debajo de la lengua, para la ansiedad y esas cosas, y se me a quitado casi todo al rato. Ya me sentia casi como siempre, con ganas de hacer algunas cosillas y eso, y estaba muy contento porque ya no tenia esas sensaciones en mi cabeza ni esos pensamientos, y estaba feliz la verdad. Al rato (no hace ni 1 hora ) e fumao unas caladas de hierba, ya que el domingo despues de el "ataque" al fumar es cuando me calme bastante, pero creo que esta vez me e equivocado. Estoy bien y eso, pero cuando estaba fumando ya me estaba viniendo un poco de esa sensacion maldita en el pecho y algun pensamiento sobre la muerte. Cuando se me va la olla y pienso en eso, os aseguro que me hundo a mas no poder, se me va la cabeza, yo diria que en esos momentos estoy completamente loco, porque no puedo controlar las sensaciones de mi cabeza ni los pensamientos tan increiblemente negativos. Ahora mismo tengo un poco de sensacion del pecho, y se me pasa lo de la muerte por la cabeza pero sin fuerza, de pasada, como que no me interesa mucho el tema (tras la pastilla todo desparecio, con el porro a vuelto minimamente).
A partir de esto tengo varias preguntas.
La sensacion del pecho de nervios es ansiedad? Si hoy no habia fumado nada, porque igualmente me a pasao eso? si la culpable es la hierba no entiendo que tras no fumar tenga un dia tan de loco.
Tengo que dejar radicalmente de fumar para mejorar? voy a un psiquiatra? que hago? os aseguro que no quiero estar nunca mas como hoy, y hago lo que sea necesario. Creeis que ya estoy tocado mentalmente? por lo pronto mi pastilla de lorazepam la tengo aqui al ladito, por si me vuelve a pasar mañana tomarme una, que no quiero pensar mas en eso, que esos momentos son puro sufrimiento y locura. Lo mismo lo del domingo fue solo un ataque de ansiedad y hoy cuando e llorao a mi novia tambien, pero todo el dia de hoy pensando en la muerte y que mi gente va a morir, sin haber fumado nada, como puede ser? en fin, se que e escrito muchas cosas, y ademas no e separao parrafos, pero ahora estoy intentando poner todo porque estoy increiblemente asustado, y mas de despues de no aber fumao hoy nada y el dia que e tenido, y creo que esto solo acaba de empezar, que es lo que mas miedo me da.
Ayudadme y decirme algo que pueda ayudarme por favor, tengo mucho miedo.
No quiero parecer borde, pero os aseguro que las tipicas frases de todos vamos a morir y todo eso no sirven de nada, ya que mi novia me a dicho de todo y ni caso, locura impresionante.
Saludos y gracias gente.
