fumo de 3 a 6 cigarrillos cada semana pero , quiero bajar a 2 cada semana y los 2 un solo dia porque en la escuela piensan practicar examenes antidoping soy mayor de edad soy de mexico y nose pork hacen esas pendejadas pero enfin quiero saber como le hago para desintoxicarme eh leido que quemando grasas y llevando una dieta de pocas grasas algo saludable pero que mas me recomiendan me han dicho que tome mucha leche todos los dias , etc , etc pero necesito mas informacion gracias 8)