Hola a todos.
Les agradeceria mucho si alguien me puede decir cuantos gramos a ingerir son los recomendados. He buscado en varios sitios y algunos dicen que de 1 a 2gr, en otros sitios dicen que no mas de 10gr.
en otros sitios dicen que se debe ingerir varios hongos( estupido porsupuesto) es por eso que no confio mucho en esos sitios.
gracias.
Les agradeceria mucho si alguien me puede decir cuantos gramos a ingerir son los recomendados. He buscado en varios sitios y algunos dicen que de 1 a 2gr, en otros sitios dicen que no mas de 10gr.
en otros sitios dicen que se debe ingerir varios hongos( estupido porsupuesto) es por eso que no confio mucho en esos sitios.
gracias.