la mejores horas son o al atardecer, o al contrario al amanecer, pero no es aconsejable hacerlo durante el dia, y menos en los meses de mas calor. yo en este tiempo de ahora las suelo regar antes de irme al curro osease a las 6,30 mas o menos de la mañana, pues no las riego al atardecer por la sencilla razon que durante la noche aun hace frio, y el agua entra demasiado fria en las raices. pero luego en verano las riego al atardecer, pero bueno mientras no lo hagas en horas de sol fuerte, no pasara nada.