Les quiero compartir uno escrito relacionado con el tema, escrito por Dr. Roberto Kertesz (quien quiera ver mas que lea en
http://www.uflo.edu.ar/ Me parece MUY valioso todo.
"Su fundamento consiste en que el pensamiento disfuncional ejerce un rol fundamental en diversos trastornos psicológicos. La forma en
que un individuo interpreta a los eventos vitales afectará a sus emociones y conductas (Kazdin et. al, 2000). Ya el Buda hace 2500 años
tuvo aportes similares, lo mismo que Epícteto ( “No son los eventos sino cómo los percibimos los que determinan nuestros
comportamientos”.) El autor de este trabajo (Kertész, 1997) diseñó el paradigma “Pienso y Veo, luego Siento y Hago” para señalar el orden
o secuencia de respuestas a un estímulo dado, tanto externo como interno. El mismo es percibido por zonas de la corteza cerebral
izquierda, donde es interpretado en base a las experiencias previas, marco de referencia, creencias, etc., y la derecha, activa o crea
determinadas imágenes sensoriales. Ambos hemisferios están interconectados por las fibras del cuerpo calloso, las cuales “transducen” los
dos tipos de información: principalmente digital/verbal en el izquierdo, y analógico/ holístico en el derecho. Sin embargo, en un pequeño
porcentaje de los casos para el hombre civilizado, la secuencia no pasa por la corteza cerebral debido a la intensidad y urgencia del
estímulo, cuando éste amenaza a la supervivencia sino que directamente es enviada por los sentidos a la amígdala, una pequeña zona
subcortical estrechamente vinculada con las emociones especialmente el miedo. Esto produce una respuesta que no llega inicialmente a la
conciencia porque tarda demasiado tiempo. Luego de dicha respuesta ( motora, emocional, fisiológica), la corteza puede recibir- o no a
veces la información sobre la misma. Estimamos menos de un 5% de los casos, en eventos como accidentes, agresiones físicas,
catástrofes, etc.
