Hola er nene,
Te comento que la humedad es relativa a la temperatura. Que quiere decir eso, que cuanta mas temperatura hay, mas cantidad de agua soporta el aire. Por ej, en una habitacion de 25 metros cubicos, a 25° con 0,5 litros de agua hay una humedad del 100%, pero si hubiera 35° con la misma cantidad de agua en el aire, habria una humedad aproximada del 35%.
Entonces, si cuando apagas las luces te sube mucho la humedad seguramente es porque te baja mucho la temperatura del indoor, bajando con ello la cantidad de agua que soporta el aire y como consecuencia aumentando la humedad.
Soluciones, o bien mas renovacion de aire para sacar todo ese exceso de agua en el ambiente o pones calefaccion para que no te baje la temperatura durante las horas de oscuridad.
Obviamente que si fuera de tu indoor, la humedad es muy alta, te recomendaria que no le metas mucho aire de alli, porque esto no serviria de nada.
Es muy recomendable, hasta una hora despues de que se apaguen las lamparas por lo menos, mantener el sistema de ventilacion funcionando porque durante esta primera hora al bajar la temperatura varios grados tambien aumenta la humedad un buen cacho si no tenemos un buen sistema de ventilacion.
Si durante las horas de luz la humedad es correcta, el aumento de esta durante las horas de oscuridad es debido casi siempre a una mala ventilacion duranta estas horas, junto con la diferencia de temperatura. Y mas cuando hay temperaturas altas con las que las plantas evaporan mucha agua, y derrepente cae la temperatura unos cuantos grados, y toda esa humedad se condensa si no la sacamos.
Otra historia es que durante las horas de luz y con un buen sistema de ventilacion tengamos una humedad muy alta. Pero esto es porque en el exterior del indoor hay una humedad del 70%+-.
Pues eso, que los problemas de humedad en el 80% de los casos estan relacionados con una mala ventilacion. Y el resto porque la humedad ambiente es muy alta.
Obviamente todo esto es muy tecnologico quizas, y algo caro por asi decirlo.
Si lo que quieres es una alternativa economica y sencilla, con que pongas un plato con sal o cal viva( un poco mas efectiva) dentro del indoor lo solucionas, o alivias un poco el tema, pruebalo, y si no te es suficiente, haz lo de la ventilacion.
Un saludo y buenos humos!
Pd: Me gustaria saber de donde eres, cual es la estacion en la que estas, y la humedad y temperatura promedio actual de donde vives.