Bueno: te digo lo que leí en una ocasión sobre cultivo interior.
Lo ideal es que se riegue una media hora o una hora antes de encender las luces. Y si se hace otro riego, una hora antes de apagar las luces. Yo lo he hecho así, porque tenía un programador de riego. La explicación es bien simple: 1 hora antes de encender las luces para así enfriar el sustrato (porque el foco hace subir la temperatura del ambiente) y que comience la fotosístesis de la planta, y 1 hora antes de apagarlas, para que vuelva a enfriarse el sustrato, que obviamente, se ha vuelto ha calentarse desde el primer riego.
Si puedes hacerlo así, te irá bien. Si no es posible, te recomiendo que riegues siempre antes de enceder los focos ... pero no al final. Esto es totalmente aplicable a cultivo en exterior ... lo que si es cierto, que nos resulta más comodo regar las plantas una vez vengamos del trabajo, que antes de ir ... pero bueno.
Saludos.