Pues para publicar las fotos aca, tienes que reducirlas de tamaño con el paint, lo cual es bastante facil:
1. Abres la foto con el paint.
2. Te dirijes en los menús de arriba, a "Imagen" y después a "Expandir o Contraer". También puedes llegar directamente a éste menu orpimiendo Ctrl+W en Windows XP.
3. Te saldrá un menú donde muestra dos casillas rellenas con "100%", y dependiendo de lo grande que sea la foto, la puedes reducir a un 50 o 30%, lo verdaderamente importante es que quede de un tamaño menor a 220Kb. En ésta parte es importante que pongas el mismo valor en ambas casillas, para que no se distorsione la imagen.
4. La guardas con otro nombre distinto, y compruebas que el tamaño sea menor de 220 Kb.
Ya teniendo las fotos reducidas, para publicarlas simplemente creas una nueva respuesta o un nuevo tema, escribes algo y las adjuntas, en el siguiente link lo explican un poco mejor aunque es bastante facil la verdad.
http://www.lamarihuana.com/foros/viewtopic.php?t=1864