jajaj no tio no stoy loco.
Abias dixo 200w, aunqe qe mas da 150w qe 200w.
Cuando la planta germina y salen los cotiledones, esta en su fase mas debil. Si le pones 200w a 12 cm la quemas seguro.
Cuando la planta tiene ya cierto tamaño, pongamos por ejemplo que mide ya un palmo. Como muy cerca le puedes poner el foco a 30cm, aun asi corres riesgos. Cualquiera te recomendaria 40 o 50 cm.
Por eso te digo que aora, que nisiquiera a salido el primer brote deberias ponerlo sobre los 50cm.
Yo cuando e plantado en interior a partir de semilla, la primera semana pongo el foco arriba de todo. Cuando veo qe la planta empieza a estirarse acia arriba buscando la luz, bajo el foco a 50 cm, entonces empieza a sacar los nuevos brotes.
Saluds y wens umoss