un consejo que puede ayudar un poco es tomar diuréticos como agua de jamaica, alfalfa con piña, etc... al menos así limpiarás tus riñones un poco con la grasa que se va en la orina.
Otro consejo es comenzar a hacer ejercicio que te haga sudar: basquetball, foot ball americano, correr, etc... de manera constante y asi quemar grasita
Así fue como pase un examen de laboratorio en agosto, había dejado de fumar el 24 de junio y el examen fue el 12 de agosto, mis padrés comenzaron a sospechar algo raro el dia a mediados de junio, así que pise en práctica lo arriba mencionado y la prueba me saloó negativa
Hoy día ni se acuerdan del tema
y yo sigo fumando a diario sin problema alguno, solo me cuido de que no me vean fumado.