Hola tío, cómo estas?
Es normal que los balastros se calienten, y mucho de hecho. Es uno de los principales cuidados que hay que tener, no le dejes nada inflamable cerca ni nada por el estilo que pueda arder. Depende la marca y el modelo, algunos se calientan más y otros menos.
De todas formas, en mi balastro por ejemplo, trae a parte de la salida de 400w para el foco, trae una salida no se si son de 5 o de 12v, mi consejo es que si el tuyo también la tiene, que le coloques un ventiladorcillo pequeñito enfocado hacia el balastro y asunto zanjado. De esa manera le bajarás bastante la temperatura (y trabajará mejor). Otra opción es, si el balastro no saca 5-12v, conectar el ventilador a un cargador de móvil mismamente. También puedes ponerle una chapa maja acoplada al balastro (con que el balastro apoye bien en ella vale), eso aumentará la superficie y disipará algo de calor, aun que lo ideal sería la combinación de chapa y ventilador, así estoy seguro de que conseguirías enfriarlo mucho.
Otra posible causa de que se caliente mucho puede ser por una impedancia alta, es decir, resistividad en el circuito. Para evitarla al máximo dentro de lo posible, pon un buen cable, con una sección acorde a la chicha que lleva, estaña las puntas de conexión y si tienes que hacer algún empalme de cables o algo así, estaña y suelda, es la mejor conexión que vas a poder hacer.
Con todo eso lo solucionarás fijo.
Espero haberte ayudado, un saludo colega!!