Bueno ,despues de tiempo vengo a decirles que mejore en mi ansiedad ,y decir :
1- El ejercicio ayuda a solucionar el esceso de adrenalina.
2- Los ataques de ansiedad algunos si son provocados al sentir la sensación de colocon al principio o por el contrario al dejar de estarlo .
3- El problema es medio psicologico medio fisiologico ,el psicologico afecta en la facilidad de los transtornos psicologicos o psiquicos y en provocar o inducir a los "panic shock" o ataques de ansiedad y el fisico porvocado por depresores del sistema nervioso tipo cannabis etc...o por el contrario estimulantes.
4- El problema de la ansiedad por cannabis viene relaccionado directamente en que el indibiduo tiene contradicciones sobre esa sustancia ,por ejemplo consume y sus pades no le dejan y se siente culapble,o por ejemplo consume siempre y a todas horas ,pero por ejemplo se puso muy enfermo y el cannabis le esta poniendo peor y una parte de si quiere dejarlo fervientemente y se lo propone ,pero el sabe o cree que no podra.Mucha gente ,sobretodo la que consume en grandes cantidades ,se sienten adictos.
5- ESTE PROBLEMA POR SI OS SIRVE DE CONSUELO NO SOLO PASA CON EL CANNABIS ,SINO CUALQUIER SUSTANCIA O COSA QUE PUEDAN GENERAR ADICCION PSICOLOGICA O SENSACIONES DE CULPABILIDAD ,Y SE ACENTUA EN PERSONAS DE ANTECEDENTES PSICOLOGICOS.como alcohol ,maqunas tragaperras,etc...
6- En cuanto los problemas fisicos de estar "sedado" por el cannabis durante digamos años es real ,pero no grave ,principalmente afecta a lo que comenté en el post anterior ,en un estado de sobriedad la produccion de adrenalina normal sin el atenuante del depresor cannabico acostumbrado ,puede ser como una bomba si por ejemplo te dan un sobresalto.
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ MI SOLUCION !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Para mi de momento la solucion a sido (y me va muy bien de momento ya dire mas)
1- Asumir el cannabis como una sustancia tipo alcohol, tabaco ,etc ,un poco te puede alegrar el alma demasiado te la quita.Osea convierte fumarte un porro en un placer y no ni en una adiccion ni en tu esclavitud que te anula el estar pendiente de conseguir y mil historias.osea fuma de vez en cuando y solo cuando entable,no cada dia y centres tu dibersion en el colocon.
2- Replanteate el llevar una vida mas tranquila ,relajada ,el marcar los horarios de despertarse y dormir asi como comidas etc... alluda mucho en epocas de crisis ,en fin.....BUSCA LA ESTABILIDAD....porque aveces nos refugiamos en los porros los problemas y te los olvida ,no los soluciona y se hacen una bola ,que alfinal termina saliendo por aqui.
3- Se conciente de tu porblema ,tener problemas no te a de avergonzar ,los tienes porque eres humano ,porlotanto si tienes porblemas con los porros ves a tu medico de cabecera y sinceramente dile lo que te pasa ,en mi caso fue "tengo problemas de ansieda y estoy enganchado a los porros ,fumo desde los 12 años y tengo 26 y me gustaria visitar a un psicologo para que me allude a dejarlos" solo decirlo me relaje bastante .Luego el psicologo casi me aconsejo que no los dejara.que aveces el cannabis te hace pensar sobre los problemas.Pero aveces si tienes problemas pues te puede causar depresiones de lo que era un dia triston.Otra cosa es el problema fisico ,el cual disminulle mucho dejando el consumo habitual y solucionando los porblemas del tarro ,que siempre hay.
TODO LO QUE AQUI EXPLICO ES SOBRE MI EXPERIENCIA Y ESPERO OS ALLUDE.