Sin dudas que el sodio es el tipo de luz que más rendimiento dá ya que los lúmenes que provee hace que dificilmente tenga competencia, y si somos puristas no hay mejor luz que la solar, pero todos sabemos que no podemos cultivar alegremente en un balcón expuesto, o un lugar abierto debido a la ilegalidad de nuestra plantita, el sodio provee de mejor calidad de iluminación, pero agrega también muchos inconvenientes, como por ejemplo, una lucha permanente para proporcionar el clima adecuado a nuestro indoor, esto requiere más gastos para evitar que no se cocinen las plantas, los extractores son ruidosos, mayor calor mas plagas, etc, por lo que la respuesta a tu pregunta va a estar en relación directa a las posibilidades de inversión que tengas, en mi opinión si lo tuyo es un indoor pequeño con una producción pequeña, con bajo consumo de 105 wts, luz cálida te arreglas, si querés y podés mejor serían 2 luces bajo consumo de la características que te dije, el sodio es excelente, pero no es el santo grial del cultivo indoor, hay que ajustarse a los requerimientos particulares de cada cultivo.