Buenas tardes,
Mira hay varias cosas a tomar en cuenta:
+ Para pasarlas a floracion tendrias que cambiar la cantidad de horas sacandole por lo menos 6horas de luz. Por lo general si las tenes a 18hrs se pasa a 12hrs de luz, quedando 12hrs de oscuridad. Ahi es cuando la planta florece!
+ Si dejas esos focos de luz blanca en toda la flora la planta igual va a cumplir su ciclo pero la calidad y cantidad de la hierva va a ser bastante regular no a rendir al maximo de lo que podria. Como dijiste vos hay dos pasos, si queres BAJO CONSUMO luz calida tenes que buscar algun foco que no supere los 2700K (los K o Kelvin son la temperatura de la luz, mientras mayor sea el numero mas azulado es el espectro), de todas formas igual las de bajo consumo son bastante azules o frias.
La otra opción que es la mas usada es el famoso SODIO, da una luz bien amarillaa!
+ El crecimiento de la planta va muy ligado a la planta que tengas. NO todas las plantas dejan de crecer cuando florecen, en realidad ninguna lo hace, pero puede que se enlentesca bastante cuando empieza a sacar los cogollos! Si es de prensa paraguaya, lo mas provable que sea una sativa pura y esa variedad no deja de crecer nunca, son unas bestias para plantar afuera, sino tenes que tener un armario bastante alto...
Otra cosa, si seguis con luz blanca la planta va a seguir creciendo porque para eso sirven las luces blancas. Mi opinion es que juntes unos pesos y compres un sodio porque ese foco hace que la planta se ensanche y se tupa. Sino la vas a tener que ir podando de arriba o atando para los costados....