¿Acaso la marihuana baja de peso? Te explicamos el impacto de la hierba en el cuerpo y cómo esto puede llevarte a perder kilos.
El cannabis es una planta que tiene muchos usos y beneficios, tanto recreativos como medicinales. Entre sus propiedades terapéuticas, se ha demostrado que el cannabis puede aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar el sueño, estimular el apetito, combatir las náuseas y el estrés, y proteger el sistema nervioso.
Pero, ¿sabías que consumir marihuana baja de peso? Entre sus propiedades terapéuticas, se ha demostrado que el cannabis puede influir en el metabolismo y la quema de grasa, mediante la modulación del sistema endocannabinoide.
Relación entre sistema endocannabinoide y metabolismo
El cannabis actúa sobre el sistema endocannabinoide, un conjunto de receptores, moléculas y enzimas que regulan diversas funciones fisiológicas, como el estado de ánimo, la memoria, el apetito, la digestión, la inmunidad y la termogénesis, por lo que sí es posible decir que la marihuana baja de peso.
El sistema endocannabinoide se compone de dos tipos principales de receptores: CB1 y CB2. Los receptores CB1 se encuentran principalmente en el cerebro y el sistema nervioso central, mientras que los receptores CB2 se localizan en el sistema inmunitario y los tejidos periféricos.
Los cannabinoides son las sustancias que se unen a estos receptores y modulan su actividad. Los cannabinoides pueden ser de origen vegetal, como el THC y el CBD, que se encuentran en el cannabis; de origen endógeno (endocannabinoides), como la anandamida y el 2-AG, que se producen en el organismo; o de origen sintético (cannabinoides sintéticos), como el dronabinol y el nabilone, que se fabrican en laboratorios.
El sistema endocannabinoide tiene un papel importante en el control del metabolismo y el balance energético. Los receptores CB1 se expresan en el hipotálamo, una región del cerebro que regula el apetito y la saciedad; en el tejido adiposo, donde se almacena la grasa; y en el hígado, el páncreas y el músculo esquelético, donde se procesan los nutrientes y se produce la glucosa y la insulina. Los receptores CB2 también se encuentran en el tejido adiposo, el hígado y el páncreas, así como en el bazo y el intestino.
La activación de los receptores CB1 por los cannabinoides aumenta el apetito, la ingesta de alimentos, la lipogénesis (formación de grasa) y la resistencia a la insulina, lo que puede conducir a la obesidad, la diabetes y el síndrome metabólico. Por el contrario, la inhibición de los receptores CB1 por los antagonistas o los inhibidores de la recaptación de los endocannabinoides reduce el apetito, la ingesta de alimentos, la lipogénesis y la resistencia a la insulina, lo que puede favorecer la pérdida de peso, la mejora de la sensibilidad a la insulina y la prevención de las enfermedades metabólicas.
La activación de los receptores CB2 por los cannabinoides tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes y neuroprotectores, que pueden mejorar la función hepática, pancreática y muscular, y prevenir el daño oxidativo y el estrés celular. La inhibición de los receptores CB2 por los antagonistas o los inhibidores de la recaptación de los endocannabinoides puede tener efectos proinflamatorios, que pueden empeorar la función metabólica y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo bajar de peso con marihuana?
El cómo bajar de peso con marihuana está ligado a los cannabinoides que ingieras, ya que los efectos del cannabis en la quema de grasa dependen del tipo y la cantidad de cannabinoides que se consuman.
Efectos del THC
El THC tiene un efecto estimulante sobre el apetito, lo que puede aumentar la ingesta de alimentos y el peso corporal. Sin embargo, el THC también puede aumentar la termogénesis, es decir, la producción de calor por el organismo, lo que puede favorecer la quema de grasa y la reducción del tejido adiposo. Además, el THC puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de glucosa en sangre, lo que puede prevenir la diabetes y el síndrome metabólico.
Efectos del CBD
El CBD tiene un efecto inhibidor sobre el apetito, lo que puede disminuir la ingesta de alimentos y el peso corporal. El CBD también puede aumentar la termogénesis, lo que puede favorecer la quema de grasa y la reducción del tejido adiposo. Asimismo, el CBD puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de glucosa en sangre, lo que puede prevenir la diabetes y el síndrome metabólico.
Efectos de otros cannabinoides
El cannabis también contiene otros cannabinoides, como el THCV, el CBG, el CBC y el CBN, que pueden tener efectos sobre el metabolismo y la quema de grasa. Por ejemplo, el THCV es un antagonista de los receptores CB1 y un agonista de los receptores CB2, lo que puede reducir el apetito, aumentar la termogénesis, mejorar la sensibilidad a la insulina y prevenir la diabetes.
El CBG es un agonista de los receptores CB1 y CB2, lo que puede aumentar el apetito, la termogénesis, la sensibilidad a la insulina y la protección hepática. El CBC es un agonista de los receptores CB1 y CB2, lo que puede aumentar el apetito, la termogénesis, la sensibilidad a la insulina y la neurogénesis. El CBN es un agonista de los receptores CB1 y CB2, lo que puede aumentar el apetito, la termogénesis, la sensibilidad a la insulina y el sueño.
La dieta del cannabis
La dieta del cannabis es una forma de aprovechar que la marihuana baja de peso, logrando mejorar el metabolismo y la quema de grasa. Si buscas cómo bajar de peso con marihuana, debes saber que la dieta del cannabis consiste en consumir cannabis de forma moderada y responsable, preferiblemente mediante vaporización, aceites o comestibles, y elegir variedades o productos que contengan un equilibrio adecuado entre los diferentes cannabinoides, según las necesidades y objetivos de cada persona.
La dieta del cannabis también implica seguir una alimentación saludable, rica en fibra, proteínas, grasas saludables, frutas, verduras y semillas de cáñamo, que son una fuente de ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y antioxidantes. La dieta del cannabis también recomienda practicar ejercicio físico regularmente, beber suficiente agua, dormir bien y evitar el estrés, el alcohol y el tabaco.
La dieta del cannabis no es una solución mágica para perder peso, sino una forma de potenciar los efectos del cannabis sobre el metabolismo y la quema de grasa, siempre que se combine con un estilo de vida saludable. La dieta del cannabis puede tener beneficios para la salud, pero también puede tener riesgos y contraindicaciones, por lo que se debe consultar con un médico antes de iniciarla, especialmente si se tiene alguna enfermedad o se toma algún medicamento.
El cannabis es una planta que tiene muchos usos y beneficios, tanto recreativos como medicinales. Como puedes ver, la marihuana baja de peso, o al menos tiene la capacidad de hacerlo, siempre acompañada de hábitos saludables. Aunque cada consumidor puede tener efectos diferentes. Sigue aprendiendo más leyendo La Marihuana y visitando nuestro blog.
